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花生、鯽魚(yú)的做法

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紅棗桂圓花生煲雞爪

主料：雞爪、桂圓、花生、大棗 功效：補養、補血、補氣、疾病調理、常見病、月經不調 by網友勇

午餐
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蠔油鳳爪

主料：花生油 功效： by網友匿名網友

熱菜
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炒羊油茶

主料：小麥面粉、花生仁、羊油 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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茄汁花生里脊丁

主料：豬里脊肉、青蒜、花生仁 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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八寶鱘飯

主料：鴨肉、火腿、豬肚、花生、冬筍、香菇、青蟹、糯米、鴨肫、蝦米 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

主食
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鐵盤宮保兔肉丁

主料：胡蘿卜、豌豆、雞蛋、花生仁、兔肉、白皮洋蔥、玉蘭片 功效：益智補腦、氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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麻辣蘿卜干

主料：花生、胡蘿卜 功效： by網友匿名網友

涼菜
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花仁魚排

主料：草魚、雞蛋、花生仁 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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花仁肉丁

主料：豬肉、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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走油鶉脯

主料：姜、胡椒粉、花生油、蔥、芝麻油 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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首烏巴戟兔肉湯

主料：何首烏、花生仁、兔肉 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

煲湯
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補血養顏湯

主料：牛肉、棗、陳皮、牛奶、花生仁 功效：補血、氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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艇仔粥

主料：豬肚、魷魚、秈米粉、干貝、粳米、花生仁 功效：增進食欲、健脾養胃、健脾 by網友匿名網友

粥
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花生雞腳節瓜豬骨湯

主料：雞爪、棗、荷葉、節瓜、花生仁、豬排骨 功效：清熱去火、防暑、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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長壽香糕

主料：花生仁 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

甜品點心
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魚頭花生湯

主料：花生仁、鰱魚頭 功效：益智補腦 by網友匿名網友

煲湯
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花生燉牛尾

主料：牛尾、花生仁 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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涼拌腐竹芹菜花生米丁

主料：胡蘿卜、腐竹、油炸花生米 功效：美容、延緩衰老、保健調理、祛痰、補養、健脾 by網友勇

涼菜
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香芋扣肉

主料：白糖、淀粉、花生油、醬油、精鹽、南乳、豬五花肉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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冰糖八果飯

主料：櫻桃、棗、桂圓、蓮子、糯米、花生仁、葡萄干、芡實米 功效：補氣 by網友匿名網友

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