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花生、鯽魚(yú)(yú)的做法

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腐乳燒豬蹄

主料：豬蹄、花生、生姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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花生鹵豬皮

主料：豬皮、油炸花生米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

午餐
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花生核桃糖

主料：核桃、花生仁、葡萄干 功效：保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、滋陰壯陽(yáng)、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

小吃
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蓮子百合花生紅豆糖水

主料：花生、蓮子、百合、紅豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

甜品點(diǎn)心
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滑蛋牛肉

主料：雞蛋、花生油、蔥、腌牛肉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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油淋斑鳩

主料：香菜、雞蛋、油炸花生仁、斑鳩 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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八寶紅鱘飯

主料：鴨肉、豬肚、竹筍、香菇、青蟹、糯米、花生仁、火腿腸、鴨肫、蝦米 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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松子茶

主料：花生、松子、栗子、核桃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

飲品
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紫菜卷

主料：花生、胡蘿卜、生菜、紫菜、沙拉醬 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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牛蒡花生醬串

主料：牛蒡、花生醬 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魚(yú)生粥

主料：草魚(yú)、粳米、油條、海蜇皮、油炸花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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鴨脯粥

主料：鴨肉、火腿、香菇、糯米、花生仁、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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花生赤豆煲鳳爪

主料：雞爪、赤小豆、花生仁 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香辣芹葉

主料：小麥面粉、花生仁、芹菜葉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蜜棗粉葛小豆扁豆湯

主料：陳皮、扁豆、赤小豆、葛根、花生仁、蜜棗 功效：防癌抗癌、明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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鳳爪豬尾湯

主料：雞爪、棗、花生、豬尾 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蓮藕花生排骨湯

主料：排骨、花生、蓮藕 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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補(bǔ)血養(yǎng)顏粥

主料：大米、花生、黑米、紅豆、紅棗 功效：美容、養(yǎng)顏、保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by網(wǎng)友勇

粥
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紅棗黑米粥

主料：大米、花生、黑米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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花生核桃露

主料：花生、核桃 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by網(wǎng)友勇

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