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花生、鯽魚(yú)的做法

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花生青菜粥

主料：大米、花生 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

早餐
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紅豆黑米粥

主料：花生、黑米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

粥
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五谷養(yǎng)生粥

主料：花生、糯米、薏米、燕麥片、紅豆、綠豆、赤小豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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木耳紅棗粥

主料：花生、木耳、粳米、紅棗 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤肺止咳、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補氣 by網(wǎng)友勇

早餐
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花生豆?jié){

主料：花生、黃豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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三豆雜糧米糊

主料：花生、百合、紅豆、綠豆、黑豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

粥
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酥炸生仁里脊

主料：豬里脊肉、香菜、花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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咸魚炒餅子

主料：辣椒、玉米面、花生仁、咸魚 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

前菜
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干炒蝦米

主料：花生仁、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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花生赤豆羹

主料：棗、赤小豆、花生仁 功效：益智補腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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焦炸瓜絲

主料：干淀粉、面粉、雞蛋、花生油 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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拌兔丁

主料：花生仁、兔肉 功效：延緩衰老、益智補腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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巴國腸卷

主料：生菜、糯米、綠豆、雞蛋、花生仁、豬大腸 功效：補養(yǎng)、補虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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碎米鴨舌

主料：青椒、花生仁、泡椒、鴨舌 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鹽水花生蘆薈

主料：蘆薈、花生仁 功效：祛痰、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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五香豬蹄

主料：豬蹄、花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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糟花生

主料：花生 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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紅棗花生枸杞八寶粥

主料：花生、枸杞、糯米、粳米、紅豆、綠豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、祛痰、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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花生番茄魚丁

主料：草魚、番茄、花生仁 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雞卷

主料：秈米粉、冬筍、荸薺、香菇、木耳、小麥面粉、淀粉、番茄、花生仁、油皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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