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苦瓜的做法

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苦瓜燒肉

主料：苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見病、糖尿病 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

午餐
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苦瓜炒肉

主料：豬瘦肉、苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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苦瓜豬瘦肉湯

主料：肥瘦豬肉、苦瓜 功效：保健調(diào)理、防暑、祛痱、明目、疾病調(diào)理、常見病、糖尿病 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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苦瓜炒蝦仁

主料：苦瓜、蝦仁 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見病、糖尿病、高血壓 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鄱湖銀魚絲

主料：苦瓜、銀魚、墨魚、蟹黃 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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苦瓜炒臘肉

主料：臘肉、苦瓜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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豆豉苦瓜

主料：苦瓜、豆豉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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去脂苦瓜湯

主料：苦瓜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、祛痱 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蠔油毛豆苦瓜

主料：苦瓜、辣椒、香菇、毛豆 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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椒油苦瓜

主料：苦瓜 功效：防癌抗癌、明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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干炒苦瓜

主料：榨菜、苦瓜、辣椒 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼拌苦瓜

主料：苦瓜、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網(wǎng)友哈哈

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熗拌苦瓜

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炒苦瓜

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豬骨黃豆苦瓜湯

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苦瓜胡蘿卜煎蛋

主料：胡蘿卜、苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

午餐
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芹菜拌苦瓜

主料：苦瓜、芹菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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燜鵝腳翼

主料：苦瓜、鹵水鵝翼 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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青椒苦瓜

主料：苦瓜、青椒 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蔥花苦瓜

主料：苦瓜 功效：清熱解毒、明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜