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苦瓜、青椒的做法

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排骨苦瓜黃豆湯

主料：排骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

煲湯
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青椒苦瓜炒肉

主料：豬肉、苦瓜、青椒、大蔥 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網友哈哈

熱菜
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苦瓜汁

主料：苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

飲品
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清炒洋蔥

主料：胡蘿卜、洋蔥、青椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網友哈哈

熱菜
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木耳拌洋蔥

主料：青椒、木耳、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網友哈哈

涼菜
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炒胡蘿卜

主料：胡蘿卜、青椒 功效：保健調理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網友勇

午餐
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青椒炒鴨肉

主料：鴨肉、青椒 功效：保健調理、增強免疫力、驅寒暖身、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網友哈哈

熱菜
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胡蘿卜炒綠豆芽

主料：胡蘿卜、青椒、綠豆芽 功效：保健調理、消食、增強免疫力、潤肺止咳 by網友勇

午餐
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青椒毛豆

主料：青椒、毛豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補氣 by網友勇

午餐
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蝦仁炒苦瓜

主料：苦瓜、蝦仁 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、明目、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網友

午餐
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水煮回頭魚

主料：青椒 功效： by網友匿名網友

煲湯
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三絲萵筍卷

主料：蠶豆淀粉、萵筍、辣椒、青椒、雞蛋、綠豆芽 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

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