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茄子、菠菜的做法

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七草粥

主料：白菜、菠菜、芹菜、茼蒿、薺菜、稻米、苤藍 功效：營養不良 by網友匿名網友

粥
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苦瓜茄子

主料：豬肉、苦瓜、青椒、茄子、西紅柿 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

熱菜
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香煎茄片

主料：雞蛋黃、紫皮長茄子 功效： by網友匿名網友

熱菜
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撥魚

主料：牛肉、菠菜、面粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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湖南茄泥

主料：肥瘦豬肉、苦瓜、茄子、番茄 功效：止血調理 by網友匿名網友

熱菜
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柴把魚卷

主料：冬筍、茄子、芹菜、香菜、香菇、火腿腸 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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湖南風味茄子泥

主料：肥瘦豬肉、苦瓜、茄子、番茄 功效：痛經、胃炎、動脈硬化 by網友匿名網友

熱菜
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蝦蛋燒茄子

主料：茄子、蝦籽 功效：延緩衰老、防癌抗癌、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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紅油茄塊

主料：胡蘿卜、青椒、茄子 功效： by網友匿名網友

熱菜
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東坡金腳

主料：豬蹄、胡蘿卜、白蘿卜、菠菜、冬寒菜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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辣味茄子

主料：茄子 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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滋膚通便減肥湯

主料：菠菜、冬菇 功效： by網友匿名網友

煲湯
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松菇拌菠菜

主料：菠菜、柳松菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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甘筍菠菜豆腐湯894

主料：菠菜、小麥面粉、北豆腐、雞蛋、紅蘿卜 功效：清熱解毒、明目 by網友匿名網友

煲湯
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通英拌飯

主料：牛肉、葫蘆、紅蛤蜊、菠菜、蕨菜、蛤蜊、雞蛋、黃豆芽、綠豆芽、青脯涼粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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韓式泡菜拌飯

主料：牛肉、芝麻、荷包蛋、菠菜、芹菜、甜不辣 功效： by網友匿名網友

主食
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懷山菠菜湯

主料：山藥、菠菜 功效：補血、補氣、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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炒香干菠菜

主料：菠菜、豆腐干 功效： by網友匿名網友

熱菜
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茄子燜黃豆

主料：茄子、大豆 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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蠔油燒茄子

主料：茄子 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜

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