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茄子、菠菜的做法

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雙色魚丸湯

主料：牛肉、枸杞、菠菜、豆苗、干貝 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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香拌菠菜

主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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菠菜拌豬肝

主料：豬肝、菠菜、香菜、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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醬汁拌茄子

主料：茄子 功效：清熱去火、止血調(diào)理 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鳳爪菠菜

主料：菠菜、雞 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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麻油拌菠菜芹菜

主料：菠菜、芹菜 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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翡翠豆腐湯

主料：白菜、菠菜、香菇、干貝、北豆腐、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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溫拌雙泥

主料：土豆、茄子、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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氽木耳肉片湯

主料：豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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醬醋茄子

主料：茄子 功效：延緩衰老、清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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菠菜炒豆腐

主料：菠菜、南豆腐 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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茄泥拌蒜

主料：茄子 功效：延緩衰老、止血調(diào)理 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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家常茄子燉土豆

主料：土豆、辣椒、茄子 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魚片菠菜湯

主料：菠菜、木耳、黑魚、雞蛋白 功效：補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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菠菜肚絲湯

主料：豬肚、菠菜、香菜 功效：補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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白干炒菠菜

主料：菠菜、豆腐干 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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菠菜拌花生米

主料：菠菜、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補血 by網(wǎng)友勇

午餐
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花生米拌菠菜

主料：腰果、菠菜、玉米、醬油、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、補養(yǎng)、補血、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

家常菜
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菠菜豬肝粥

主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、理氣調(diào)理、補養(yǎng) by網(wǎng)友哈哈

粥
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菠菜豬肝湯

主料：豬肝、菠菜、木耳 功效：保健調(diào)理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

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