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荸薺、核桃的做法

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桃仁豆泡山藥

主料：山藥、油豆腐、核桃 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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菟蓉羊肉湯

主料：白蘿卜、陳皮、核桃、菟絲子、肉蓯蓉 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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醬爆核桃

主料：核桃、醬黃瓜 功效：益智補腦、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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什錦糖包

主料：桂圓、芝麻、蓮子、黃瓜、小麥面粉、核桃、蜜棗、葡萄干、杏脯 功效： by網友匿名網友

主食
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核桃紅棗粥

主料：大米、核桃、紅棗 功效：保健調理、益智補腦、活血化瘀、理氣調理 by網友哈哈

粥
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小米紅棗核桃稀飯

主料：小米、核桃、紅棗 功效：補養、健脾養胃、補腎 by網友勇

午餐
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養生小米糊

主料：桂圓、黃米、蜂蜜、枸杞子、核桃、紅棗 功效：補養、健脾養胃、養肝、健脾、補腎 by網友勇

早餐
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奶湯鮮核桃仁

主料：火腿、冬筍、菜花、口蘑、核桃 功效：益智補腦 by網友匿名網友

煲湯
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核桃雞條

主料：香菜、核桃、雞蛋白 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蜜桃沙丹蝦

主料：蝦仁、核桃 功效： by網友匿名網友

熱菜
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甜蜜棗核桃

主料：糯米粉、核桃、雞蛋白、蜜棗 功效：益智補腦 by網友匿名網友

小吃
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核桃肉

主料：豬肉、雞蛋、核桃 功效：益智補腦 by網友匿名網友

熱菜
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干煸鮮蘑

主料：豬肉、扁豆、核桃、蘑菇 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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紅豆甜湯

主料：洋蔥、辣椒、小麥面粉、赤小豆、核桃 功效：保健調理、清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

甜品點心
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西米嫩糕

主料：糯米、粳米、雞蛋、核桃、西谷米 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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炸桃腰

主料：核桃、雞蛋白、油餅 功效：益智補腦 by網友匿名網友

熱菜
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核桃乳酪蛋糕

主料：杏仁、餅干、玉米面、牛奶、雞蛋、核桃、奶酪、奶油 功效： by網友匿名網友

烤箱食譜
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核桃仁豌豆羹

主料：豌豆、核桃、藕粉 功效： by網友匿名網友

煲湯
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核桃丁拌香干

主料：香干、核桃 功效：益智補腦 by網友匿名網友

涼菜
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三仁湯

主料：核桃、黑芝麻 功效：烏發、補血 by網友匿名網友

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