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菜花、牛肉的做法

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韓式冷湯面

主料：牛肉、圓白菜、泡菜、雞蛋、乳黃瓜、白芝麻 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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韓國(guó)冷面的制作

主料：牛肉、蘋(píng)果 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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通英拌飯

主料：牛肉、葫蘆、紅蛤蜊、菠菜、蕨菜、蛤蜊、雞蛋、黃豆芽、綠豆芽、青脯涼粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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白果燒牛肉

主料：牛肉、白果、大蔥 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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韓式泡菜拌飯

主料：牛肉、芝麻、荷包蛋、菠菜、芹菜、甜不辣 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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洞房喜湯

主料：牛肉、胡蘿卜、西紅柿 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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牛肉火鍋面

主料：牛肉、白菜、韭菜、香菇、金針菇、雞蛋、大蔥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

火鍋
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腌牛肉三明治

主料：腌牛肉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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豆腐干絲炒甜椒

主料：青椒、豆腐干、韭菜花、柿子椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼瓜炒牛肉

主料：牛肉、苦瓜、豆豉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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潤(rùn)燥芥菜牛肉湯

主料：肥瘦牛肉 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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龍眼牛肉湯

主料：牛肉、桂圓 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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沙鍋花生燉牛肉

主料：瘦牛肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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珍珠菜花湯

主料：菜花、玉米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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滑蛋炒牛肉

主料：雞蛋、肥瘦牛肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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椰菜花生雞腳湯

主料：雞爪、菜花、陳皮 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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香豉牛肉片

主料：青椒、豆豉、肥瘦牛肉、柿子椒 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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小燜牛肉

主料：牛肉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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干鍋五花肉菜花

主料：五花肉、菜花 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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羅宋湯

主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友勇

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