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菠菜、花生的做法

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宮保肉丁

主料：豬肉、雞蛋、花生仁 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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麻油雞

主料：菠菜、雞 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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菠菜沙拉

主料：菠菜、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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枸杞子牛肝湯

主料：胡蘿卜、菠菜、香菇、平菇、粉絲、枸杞子、牛肝 功效：烏發(fā)、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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菠菜拌豆芽

主料：菠菜、粉絲、香干、紅蘿卜、綠豆芽 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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菠菜拌豬肝

主料：豬肝、菠菜、香菜、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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宮保兔丁

主料：花生仁、雞蛋白、兔肉 功效：延緩衰老、益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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花生龍眼肉紅棗膏

主料：棗、花生仁 功效：補(bǔ)血、失眠 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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菠菜湯

主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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菠菜粥

主料：菠菜、粳米 功效：明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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羊肉菠菜湯

主料：羊肉、菠菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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大蒜姜汁拌菠菜

主料：菠菜 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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上湯菠菜

主料：菠菜、草菇 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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芥末拌菠菜

主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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氽木耳肉片湯

主料：豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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菠菜炒豆腐

主料：菠菜、南豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魚片菠菜湯

主料：菠菜、木耳、黑魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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花生米拌黃瓜

主料：黃瓜、花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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菠菜肚絲湯

主料：豬肚、菠菜、香菜 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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什錦烏龍面

主料：胡蘿卜、白蘿卜、菠菜、北豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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