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薏米、白果的做法

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薏米粥

主料：粳米、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛濕、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、水腫、消化科、消化不良、泌尿科腎內(nèi)科、夜尿多、腎炎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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冬瓜薏米煲鴨子

主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱解毒、利尿、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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紅煨八寶雞

主料：火腿、蓮子、肥膘肉、蠶豆淀粉、冬筍、薏米、母雞、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炒海蝦腰

主料：白果、蝦仁、海參 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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清蒸荷包肚

主料：豬肉、火腿、豬肚、冬筍、薏米 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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苡仁蓮米烏雞湯

主料：蓮子、薏米、烏骨雞 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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素蝦仁冬瓜盅

主料：白果、白蘿卜、冬瓜、竹筍 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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豬胰薏米粥

主料：薏米、豬胰子 功效：疾病調(diào)理、常見病、糖尿病 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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薏米蓮子粥

主料：蓮子、粳米、薏米 功效：保健調(diào)理、防癌抗癌、祛濕、補養(yǎng)、氣血雙補 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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銀杏土豆泥

主料：白果、土豆 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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薏米燉冬瓜

主料：冬瓜、薏米 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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絲瓜鮮干貝

主料：白果、絲瓜、干貝 功效：清熱去火、祛痰、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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干貝薏米冬瓜煲

主料：冬瓜、陳皮、干貝、薏米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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銀杏白菜

主料：白果、油菜、大白菜 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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薏米紅豆蓮子粥

主料：蓮子、薏米、紅豆 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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薏米紅豆湯

主料：薏米、紅豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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山楂薏米水

主料：山楂、薏米 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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祛濕利器加強版紅豆薏米粥

主料：陳皮、薏米、紅豆、芡實 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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健脾補虛粥

主料：桂圓、白扁豆、蓮子、山藥、粳米、薏米、紅棗、芡實 功效：補養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺、補腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by網(wǎng)友勇

早餐
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明目補腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

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