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薏米、白果的做法

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薏米鴨肉冬瓜海參湯

主料：豬肉、鴨肉、冬瓜、荷葉、海參、薏米、芡實米 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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葛根薏苡仁粥

主料：粳米、薏米、葛根 功效： by網友匿名網友

主食
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白果蒸雞

主料：白果、母雞 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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綠豆薏苡仁湯

主料：山楂、薏米、綠豆 功效： by網友匿名網友

煲湯
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蓮子淮山燉薏米

主料：蓮子、山藥、薏米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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薏米雙豆粥

主料：香米、薏米、綠豆、黑豆 功效：美容、美白、保健調理、清熱解毒、祛濕、利尿 by網友匿名網友

粥
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茯苓赤豆薏米粥

主料：薏米、赤小豆、茯苓 功效：清熱解毒、防暑 by網友匿名網友

粥
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腐竹銀杏西米露

主料：白果、腐竹、西谷米 功效：益智補腦 by網友匿名網友

熱菜
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豬胰臟煲淮山湯

主料：蓮子、薏米、豬胰子 功效：補氣 by網友匿名網友

煲湯
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紅豆薏米粥

主料：薏米、紅豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

粥
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薏米冬瓜湯

主料：冬瓜、薏米、豬筒骨 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

煲湯
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薏米水

主料：花生、薏米、綠豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

甜品點心
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薏米冬瓜排骨湯

主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

煲湯
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黑米薏仁豆漿

主料：黑米、薏米 功效：保健調理、明目、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

甜品點心
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南瓜薏米羹

主料：枸杞、百合、南瓜、小米、薏米 功效：保健調理、祛濕、補養、健脾養胃、疾病調理、內分泌科、高血脂 by網友勇

早餐
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五谷養生粥

主料：花生、糯米、薏米、燕麥片、紅豆、綠豆、赤小豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

粥
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健脾粥

主料：大米、山藥、小米、薏米、紅豆、大棗 功效：補養、健脾養胃、補腎、補虛養身 by網友勇

早餐
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八寶碎扣鴨

主料：豬肉、火腿、百合、薏米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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甜糕燒白果

主料：豬肉、白果、陳皮、橘餅 功效： by網友匿名網友

熱菜
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扒鮑魚雙白

主料：白果、白蘿卜、鮑魚 功效：補血、補虛養身 by網友匿名網友

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