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薏米、香菇的做法

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三鮮蒸豆腐

主料：胡蘿卜、冬筍、香菇、海參、豌豆、豆腐 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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翡翠豆腐湯

主料：白菜、菠菜、香菇、干貝、北豆腐、蝦米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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霸王魚(yú)頭

主料：香菇、鰱魚(yú)、白牛肝菌、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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燴鴨掌

主料：香菇、金華火腿、玉蘭片 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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清蒸扁魚(yú)

主料：香菜、香菇、鰱魚(yú)、火腿腸 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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清湯“燕窩”

主料：冬瓜、香菇、口蘑 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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瓤餡豆腐蛋

主料：冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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豆腐泡大豆芽發(fā)菜湯

主料：香菇、豆腐、發(fā)菜、黃豆芽 功效：清熱去火、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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薏米百合魚(yú)膠湯

主料：百合、薏米、魚(yú)膠 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

煲湯
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苦瓜蒸肉

主料：豬瘦肉、苦瓜、香菇 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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香菇雞肉粥

主料：大米、香菇、糯米、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

粥
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薏米豬肚湯

主料：豬肚、枸杞、薏米、紅棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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薏米檸檬水

主料：檸檬、薏米 功效：美容、美白、保健調(diào)理、降血糖、潤(rùn)腸通便 by網(wǎng)友哈哈

飲品
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木瓜排骨湯

主料：排骨、木瓜、薏米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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梨粥

主料：梨、大米、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

粥
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奶油蓮香雞

主料：火腿、蓮子、香菇、牛奶、童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蓮棗薏米鴨

主料：蓮子、干棗、薏米、鴨 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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宋嫂魚(yú)羹

主料：火腿、桂魚(yú)、香菇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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上湯柴把雞

主料：雞肉、火腿、香菇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蛇羹

主料：香菇、木耳、姜、精鹽、料酒、味精、蔥、魚(yú)肚 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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