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薏米、香菇的做法

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蓮子龍眼湯

主料：桂圓、蓮子、薏米、芡實米 功效：延緩衰老、氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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鮭魚雜燴粥

主料：胡蘿卜、香菇、米飯、鮭魚 功效：益智補腦、補虛養身 by網友匿名網友

主食
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苡仁冬瓜湯

主料：冬瓜、薏米 功效：清熱去火 by網友匿名網友

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香菇燉牛筋

主料：牛蹄筋、香菇 功效：延緩衰老、益智補腦 by網友匿名網友

熱菜
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雞皮燒鴨掌

主料：火腿、冬筍、香菇、青豆、雞皮 功效： by網友匿名網友

熱菜
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冬菇燉蹄筋

主料：豬蹄、香菇、蕓豆、蒲菜 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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蠔油豬手煲

主料：豬蹄、香菇、花生仁 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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桑蓮獻瑞

主料：蓮子、冬筍、香菇、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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五彩野兔絲

主料：火腿、冬筍、香菇、雞蛋、雞蛋白、兔肉 功效：補血 by網友匿名網友

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粟米素羹

主料：香菇、小米、番茄、青豆 功效：補氣、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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香菇莼菜湯

主料：莼菜、竹筍、香菇 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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素炒蘑菇

主料：香菇、蘑菇 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

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菜花燒香菇

主料：菜花、香菇 功效： by網友匿名網友

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蠔油毛豆苦瓜

主料：苦瓜、辣椒、香菇、毛豆 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

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瑤柱煲雙冬

主料：豬肉、冬瓜、香菇、干貝 功效： by網友匿名網友

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燴四菇

主料：胡蘿卜、香菇、平菇、草菇、蘑菇 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

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冬瓜豆芽冬菇頭湯

主料：百合、冬瓜、香菇、黃豆芽、豌豆苗 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網友匿名網友

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桔梗香菇湯

主料：香菇、桔梗 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

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石斑冬菇盒

主料：胡蘿卜、西芹、香菇、石斑魚 功效：利尿 by網友匿名網友

熱菜
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菠菜粉絲煲

主料：韭菜、菠菜、香菇、粉絲、蝦米 功效：止血調理、補血 by網友匿名網友

熱菜

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