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                    豆腐、油菜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              三色湯
              
                
              
                    主料：豆腐、黃豆芽、蝦米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              烏發素什錦
              
                
              
                    主料：蓮子、北豆腐、枸杞子、桑寄生
                    功效：烏發、補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              灰樹花包子
              
                
              
                    主料：油菜、木耳、小麥面粉、灰樹花、油面筋
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              銀耳杏仁湯
              
                
              
                    主料：杏仁、銀耳、玉米、豆腐
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              魚米油菜心
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、雞蛋、鱖魚、油菜心
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鱔絲油菜粥
              
                
              
                    主料：油菜、粳米、鱔魚
                    功效：氣血雙補、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              清燉茄子
              
                
              
                    主料：茄子、香菇、油菜心、豬肋條肉
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              佛手白菜
              
                
              
                    主料：白菜、韭黃、豆腐、蘑菇
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              百果冬瓜湯
              
                
              
                    主料：蓮子、百合、冬瓜、香菇、薏米、北豆腐、水面筋、玉米筍
                    功效：清熱解毒、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              芹菜拌豆腐干
              
                
              
                    主料：芹菜、豆腐干
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              醬豉香干
              
                
              
                    主料：香椿、豆腐干
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鮮蘑油菜心
              
                
              
                    主料：蘑菇、油菜心
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雞油菌豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐、雞油菌
                    功效：清熱去火、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蠔油花菇
              
                
              
                    主料：花菇、油菜心
                    功效：延緩衰老
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香干拌蘆薈
              
                
              
                    主料：蘆薈、豆腐干
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              牡蠣豆腐湯
              
                
              
                    主料：牡蠣、豆腐
                    功效：清熱解毒、益智補腦
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              燒玉丸
              
                
              
                    主料：豆腐、油菜心、玉蘭片
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              杏仁拌豆腐
              
                
              
                    主料：蘋果、杏仁、香菇、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              尖椒涼拌蘆薈
              
                
              
                    主料：辣椒、蘆薈、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              大蒜豆仔魚
              
                
              
                    主料：青蒜、凍豆腐、粉皮、火腿腸、鰱魚頭
                    功效：氣血雙補
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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