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豆腐、油菜的做法

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豆腐鹵汁蓋飯

主料：豆腐、糖 功效：保健調理、止血調理、補養、健脾養胃、補氣 by網友勇

晚餐
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豆腐莢

主料：豆腐 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by網友哈哈

熱菜
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燉豆腐

主料：豆腐 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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砂鍋白菜凍豆腐

主料：五花肉、白菜、凍豆腐 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補腎、補氣 by網友勇

午餐
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小白菜豆腐湯

主料：小白菜、豆腐 功效：保健調理、清熱去火、益智補腦 by網友

煲湯
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豆腐拌蘆薈

主料：蘆薈、豆腐、松花蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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鍋塌香椿豆腐

主料：香椿、豆腐、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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海鮮煲

主料：洋蔥、香菇、草蝦、豆腐、大白菜、鮭魚 功效： by網友匿名網友

熱菜
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白扒海參

主料：火腿、豬蹄筋、冬筍、香菇、海參、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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磨盤茄子

主料：蠶豆淀粉、香菇、蝦仁、雞蛋白、紫皮長茄子、油菜心 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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鰍魚附豆腐湯

主料：冬筍、小白菜、香菇、豆腐、泥鰍 功效：保健調理、清熱去火、消暑解渴、補養、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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配發菜

主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、蝦仁、油菜心 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

熱菜
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海南豬肝

主料：豬肝、油菜 功效：補血、氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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三珍燴鮑脯

主料：猴頭菇、鮑魚、油菜心 功效：益智補腦 by網友匿名網友

主食
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芙蓉海四寶

主料：草菇、滑子菇、蝦仁、鮑魚、海參、雞蛋、蟹黃、油菜心 功效：補血、補氣、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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蘑菇雞

主料：油菜、雞、蘑菇 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燒三鮮薇菜豆腐盒

主料：雞肉、火腿、冬筍、油菜、豆腐、蘑菇、蝦米 功效：清熱解毒、營養不良 by網友匿名網友

前菜
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炒七巧

主料：豬肚、香菇、海參、淀粉、鱖魚、雞蛋白、鴨肫、羊蹄筋、油菜心、野雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

主食
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扒鮑魚菜心

主料：豬肉、雞腿、鮑魚、油菜心 功效：補虛養身 by網友匿名網友

主食
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龍潭鉤玉牌

主料：河蝦、豆腐、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：營養不良 by網友匿名網友

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