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豆腐、油菜的做法

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青菜豆腐羹

主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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素炒毛豆丁

主料：胡蘿卜、茭白、毛豆、豆腐干 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

午餐
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紅燒肉

主料：五花肉、油菜、生姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

午餐
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焦熘豆腐丸子

主料：小麥面粉、粉絲、北豆腐、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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美人魚翅卷

主料：火腿、蠶豆淀粉、雞蛋白、雞腰子、雞胸脯肉、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鳳吞翅

主料：火腿、冬筍、香菇、豌豆、核桃、蘑菇、母雞、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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高平燒豆腐

主料：北豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雞茸蝦米丸子

主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、雞蛋白、油菜心、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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八生火鍋

主料：豬腰、香菇、粉絲、豆腐、雞肫、牛百葉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

火鍋
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上湯煨活鮑

主料：香菜、滑子菇、鮑魚、油菜心 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鍋塌豆腐盒

主料：豬肉、對(duì)蝦、小麥面粉、豆腐、雞蛋、雞胸脯肉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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金龍戲白玉

主料：豬肉、荸薺、對(duì)蝦、豆腐、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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油爆海螺

主料：木耳、海螺、淀粉、油菜心 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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油泡馬鞍鱔

主料：辣椒、鱔魚、油菜心 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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面包桃鴿蛋

主料：雞肉、火腿、油菜、鴿蛋 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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脆豆腐

主料：辣椒、青椒、小麥面粉、雞蛋、豆腐干 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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清蒸加吉魚

主料：火腿、肥膘肉、冬筍、香菇、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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椿頭拌豆腐

主料：香椿、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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油爆大蛤

主料：油菜、蛤蜊、玉蘭片 功效：祛痰、明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雞湯小豆腐

主料：茼蒿、香菜、豆腐、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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