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                    豆腐、海帶的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              黃豆芽拌蘆薈
              
                
              
                    主料：黃瓜、青椒、青蘿卜、蘆薈、豆腐、黃豆芽
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              清香豆腐
              
                
              
                    主料：香椿、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              苦瓜絲拌熏干
              
                
              
                    主料：苦瓜、豆腐干
                    功效：防癌抗癌、祛痱
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香干炒黃瓜
              
                
              
                    主料：黃瓜、豆腐干
                    功效：延緩衰老、清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              玉蘭豆腐
              
                
              
                    主料：木耳、豆腐、番茄、油菜心、玉蘭片
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              莧菜豆腐湯
              
                
              
                    主料：莧菜、豆腐
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              黃芽白蠔豉豆腐瘦肉湯
              
                
              
                    主料：豬肉、豆腐、大白菜、蠔豉
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              醋椒魚頭豆腐湯
              
                
              
                    主料：香菜、豆腐、鰱魚頭
                    功效：益智補腦
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              木耳核桃燉豆腐
              
                
              
                    主料：木耳、豆腐、核桃
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              豆腐冬菇瘦肉湯
              
                
              
                    主料：豬肉、棗、香菇、豆腐
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              豆干拌黃瓜
              
                
              
                    主料：黃瓜、豆腐干
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              芹菜拌豆腐
              
                
              
                    主料：芹菜、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              時蔬炒豆腐
              
                
              
                    主料：茼蒿、豆腐
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紫菜豆腐湯
              
                
              
                    主料：紫菜、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鹵豆干
              
                
              
                    主料：豆腐干
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              豬肉豆腐煲
              
                
              
                    主料：北豆腐、霉干菜、豬肋條肉
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              燉五香鴿
              
                
              
                    主料：香菇、雛鴿、豆腐干
                    功效：氣血雙補、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              海帶豆腐湯
              
                
              
                    主料：海帶、豆腐
                    功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、祛痰、補養、補鈣
                    by網友 勇
                
              
                
            
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              豆腐燜茄子
              
                
              
                    主料：茄子、豆腐
                    功效：保健調理、增強免疫力、理氣調理、補養、健脾養胃、健脾
                    by網友 哈哈
                
              
                
            
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              青菜豆腐羹
              
                
              
                    主料：豆腐
                    功效：保健調理、增強免疫力、驅寒暖身、補養、健脾養胃
                    by網友 哈哈
                
              
                
            
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