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                    豆腐、海帶的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              皇飯兒夾豆腐煲
              
                
              
                    主料：冬筍、香菇、豆腐、鰱魚頭
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紙包豆腐
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、生菜、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              豆腐百花湯
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、黃瓜、青椒、紫菜、木耳、豆腐、番茄、雞蛋白、蘑菇、油菜心
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              豆腐干拌薺菜
              
                
              
                    主料：薺菜、豆腐干
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              瑪瑙豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐、咸鴨蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              果汁豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              高麗五彩卷
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、黃瓜、圓白菜、木耳、姜、豆腐干
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              青蛤豆腐湯
              
                
              
                    主料：竹筍、蛤蜊、豆腐、豌豆苗
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              茼蒿豆腐
              
                
              
                    主料：茼蒿、豆腐、雞蛋白
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              綠豆芽拌豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐、綠豆芽
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鴨血豆腐湯
              
                
              
                    主料：豆腐、鴨血
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              明卵蝦醬鍋
              
                
              
                    主料：牛肉、鱈魚、豆腐
                    功效：延緩衰老
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              炒素菜
              
                
              
                    主料：黃花菜、菜花、香菇、木耳、豆腐干
                    功效：益智補腦、防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              清蒸豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              砂鍋鴨架豆腐湯
              
                
              
                    主料：豆腐
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              冬菇馬蹄莧菜豆腐羹
              
                
              
                    主料：荸薺、莧菜、香菇、豆腐
                    功效：清熱解毒、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              豆腐香菇蛋花湯
              
                
              
                    主料：芹菜、竹筍、香菇、豆腐、雞蛋
                    功效：益智補腦、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鮮草菇絲瓜魚片湯
              
                
              
                    主料：絲瓜、草菇、草魚、豆腐
                    功效：明目
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              豆腐釀肉
              
                
              
                    主料：豬肉、油豆腐
                    功效：補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紫菜豆腐蝦米瘦肉湯
              
                
              
                    主料：豬肉、紫菜、豆腐、蝦米
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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