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          12. 健康課堂
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          14. 健康WHY
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                    豆腐、白蘿卜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              大蒜豆腐魚頭湯
              
                
              
                    主料：北豆腐、白皮大蒜、鰱魚頭
                    功效：清熱解毒
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              蝦籽燒豆腐
              
                
              
                    主料：小麥面粉、北豆腐、雞蛋、蝦籽
                    功效：活血化瘀
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              糖醋脆皮豆腐
              
                
              
                    主料：番茄沙司、豆腐
                    功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              木耳炒豆腐
              
                
              
                    主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭
                    功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽
                    by網(wǎng)友 哈哈
                
              
                
            
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              海鮮豆腐羹
              
                
              
                    主料：牛肉、西紅柿、香菇、豆腐
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              炸椿頭丸子
              
                
              
                    主料：豬肉、香椿、豆腐、雞蛋
                    功效：
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              魯式炒豆腐腦
              
                
              
                    主料：豆腐、淀粉、醬黃瓜、蝦米、豬油
                    功效：
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              軟燒豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐
                    功效：
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              豆腐炒韭菜
              
                
              
                    主料：韭菜、豆腐
                    功效：
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              炒六味豆腐
              
                
              
                    主料：豬肉、青蒜、豆腐
                    功效：
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              松花拌豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐、松花蛋
                    功效：清熱去火
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              西紅柿炒豆腐
              
                
              
                    主料：豬肉、香菜、木耳、豆腐、番茄
                    功效：營養(yǎng)不良
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              葷素扣肉
              
                
              
                    主料：肥瘦豬肉、豆腐
                    功效：
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              單腐
              
                
              
                    主料：豬肉、冬筍、豆腐、淀粉、蝦米
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              香炸響鈴
              
                
              
                    主料：豬里脊肉、豆腐皮
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              三杯豆腐
              
                
              
                    主料：辣椒、豆腐、姜、豆瓣醬、醬油、九層塔、米酒、糖
                    功效：
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              八卦豆腐
              
                
              
                    主料：火腿、豬里脊肉、肥膘肉、黑魚、豆腐、蘑菇、油菜心
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              雪菜腐衣球
              
                
              
                    主料：芹菜、毛豆、豆腐皮、高湯、涼薯、雪里紅、竹笙
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              開口豆腐
              
                
              
                    主料：肥瘦豬肉、香菇、小麥面粉、豆腐、雞蛋、油菜心
                    功效：
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              黃瓜豆腐罐
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、冬筍、黃瓜、黃花菜、口蘑、南豆腐、雞蛋白、玉米淀粉
                    功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良
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