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          14. 健康WHY
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                    豆腐、鰻魚(yú)的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              小肉丸子豆腐湯
              
                
              
                    主料：豬肉、南豆腐、雞蛋、白皮洋蔥
                    功效：補養(yǎng)、補鈣、疾病調理、常見病、營養(yǎng)不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              客家釀豆腐
              
                
              
                    主料：五花肉、白菜、豆腐、蝦米
                    功效：美容、美容、補養(yǎng)、補鈣
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              素燒賣
              
                
              
                    主料：薺菜、小麥面粉、豆腐干、蝦米
                    功效：增進食欲
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              大醬湯
              
                
              
                    主料：洋蔥、金針菇、蝦、鮮貝、豆腐、大蔥、蘑菇
                    功效：增進食欲
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              韓國煎豆腐
              
                
              
                    主料：辣椒、面粉、豆腐、雞蛋
                    功效：補鈣、補氣、補鐵
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              水煮豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐
                    功效：保健調理、增進食欲、消食、補養(yǎng)、補鈣
                    by網友 妮妮
                
              
                
            
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              芋圓
              
                
              
                    主料：花生、紅薯、紅豆、豆腐腦、芋頭
                    功效：保健調理、增進食欲
                    by網友 妮妮
                
              
                
            
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              風生火鍋
              
                
              
                    主料：豬肉、牛肚、冬筍、小白菜、香菇、牡蠣、黑魚、豆腐、雞肫、鰨目魚
                    功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              日式炸豆腐
              
                
              
                    主料：板豆腐、醬油
                    功效：保健調理、增進食欲
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              粟米湯
              
                
              
                    主料：玉米、毛豆、豆腐干、玉蘭片
                    功效：美容、美容
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              胡蘿卜炒豬肉絲
              
                
              
                    主料：豬肉、胡蘿卜、豆腐干
                    功效：保健調理、明目、疾病調理、常見病、高血壓、冠心病
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              福建釀豆腐
              
                
              
                    主料：豬肉、香菇、豆腐、蝦米
                    功效：補養(yǎng)、補鈣、補虛養(yǎng)身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香菇肉餡釀豆腐
              
                
              
                    主料：南豆腐、豬肋條肉
                    功效：保健調理、益智補腦、補養(yǎng)、補鈣、疾病調理、泌尿科腎內科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質疏松
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              秀珍菇味噌湯
              
                
              
                    主料：豆腐、柴錢、蔥、秀珍菇
                    功效：驅寒暖身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              清蒸臭豆腐
              
                
              
                    主料：臭豆腐
                    功效：補養(yǎng)、補鈣、健脾
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              尖椒拌豆腐
              
                
              
                    主料：北豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紅燒卷雞
              
                
              
                    主料：香菇、豆腐皮
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鐵板海皇豆腐
              
                
              
                    主料：蝦仁、豆腐、帶子
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              辣子脆皮蛋卷
              
                
              
                    主料：香菜、豆腐、雞蛋、姜、淀粉、花椒、松花蛋、蔥
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鴛鴦豆腐
              
                
              
                    主料：豌豆尖、北豆腐、雞蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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