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豆腐、鱈魚(yú)的做法

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絲瓜燉豆腐

主料：絲瓜、豆腐 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鳳爪燉豆腐

主料：雞爪、豆腐、豌豆苗、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鮮蘑拌豆腐

主料：豆腐、蘑菇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香辣豆腐羹

主料：豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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豌豆苗豆腐湯

主料：豆腐、豌豆苗 功效：益智補腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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拌皮蛋豆腐

主料：豆腐、松花蛋 功效：益智補腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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花生玉米豆腐

主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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麻婆西施粥

主料：對蝦、北豆腐、姜、大蔥、白皮大蒜、稻米、甜豆 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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冰瓜豆腐

主料：南瓜、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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木耳青菜豆腐蝦丸湯

主料：空心菜、蝦仁、北豆腐、黃豆粉、雞蛋白 功效：活血化瘀、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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菠菜豆腐湯

主料：菠菜、豆腐、蝦米 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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酸辣發(fā)菜

主料：胡蘿卜、木耳、豆腐、發(fā)菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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豆腐燒豬蹄

主料：豬蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補血、補氣 by網(wǎng)友勇

家常菜
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肉沫豆腐

主料：豆腐、胡椒粉、黃醬 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by網(wǎng)友勇

午餐
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木耳燒豆腐

主料：豆腐、黑木耳 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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回鍋豆腐

主料：青椒、豆腐、黑木耳、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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豆腐粉蒸肉

主料：豬肉、豆腐 功效：補養(yǎng)、補腎、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友

午餐
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蘸醬千張肉卷

主料：豬肉、韭菜、豆腐皮 功效：補養(yǎng)、補血、補腎 by網(wǎng)友

午餐
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韭菜豆腐盒子

主料：韭菜、豆腐、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、補腎 by網(wǎng)友

小吃
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三蝦豆腐

主料：豬瘦肉、筍、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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