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豆腐、鲅魚(yú)的做法

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假祭食

主料：牛肉、菠菜、蕨菜、海帶、豆腐、雞蛋、黃豆芽、鯊魚、山菜、鮐魚 功效：補虛養身 by網友匿名網友

主食
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香菇木耳燜豆腐

主料：香菇、木耳、金針菇、粉絲、北豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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涼拌春蒜苗

主料：豆腐干 功效： by網友匿名網友

涼菜
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蜈蚣燉泥鰍

主料：豆腐干、泥鰍 功效： by網友匿名網友

煲湯
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冬菇豆腐煲

主料：香菇、豆腐、柿子椒 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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荸薺豆腐

主料：胡蘿卜、荸薺、蝦仁、豆腐、青豆 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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豆角炒肉松

主料：豆腐、豇豆 功效：利尿、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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雙菇豆腐煲

主料：芹菜、竹筍、香菜、金針菇、豆腐 功效：防癌抗癌、祛痰 by網友匿名網友

熱菜
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海帶扒凍豆腐

主料：海帶、凍豆腐 功效： by網友匿名網友

涼菜
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雞蓉蓮蓬湯

主料：雞肉、菠菜、玉米面、豌豆、豆腐、雞蛋白 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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丁香火鍋

主料：魚丸、芹菜、蝦仁、蛤蜊、墨魚、凍豆腐、粉絲、丁香 功效：補養、補虛養身 by網友匿名網友

火鍋
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飄香豬尾煲

主料：白菜、粉絲、豆腐、豬尾 功效： by網友匿名網友

熱菜
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黃芪鯽魚火鍋

主料：豬肉、萵筍、鯽魚、粉絲、豆腐、黃芪 功效：補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by網友匿名網友

火鍋
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清爽豆腐菜頭卷

主料：豆腐、芥菜頭、黃豆粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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朝陽雞蛋豆腐

主料：豬肉、河蝦、豆腐、雞蛋 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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蔬菜豆腐泥

主料：胡蘿卜、豌豆、豆腐、雞蛋黃 功效： by網友匿名網友

熱菜
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番茄豆腐雞蛋湯

主料：豆腐、雞蛋、番茄 功效： by網友匿名網友

煲湯
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桑蓮獻瑞

主料：蓮子、冬筍、香菇、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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咸魚頭豆腐湯

主料：北豆腐、鰱魚頭 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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咸鴨蛋蒸豆腐

主料：豆腐、蝦米、咸鴨蛋 功效：補血 by網友匿名網友

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