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豌豆、玉米的做法

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蘆筍雞絲湯

主料：蘆筍、金針菇、雞蛋白、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：清熱解毒、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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芙蓉蒸海蟹

主料：海蟹、玉米、雞蛋、柿子椒 功效：活血化瘀、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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豆苗雞絲湯

主料：雞蛋白、豌豆苗 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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生菜肉松

主料：肥瘦豬肉、秈米粉、豌豆、團葉生菜 功效：補氣 by網友匿名網友

熱菜
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豆苗豬血湯

主料：豬血、豌豆苗 功效： by網友匿名網友

煲湯
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玉米粉粥

主料：粳米、玉米面 功效： by網友匿名網友

主食
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糖醋鴨塊

主料：雞蛋、鴨、玉米淀粉 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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絲瓜肉丸湯

主料：絲瓜、玉米淀粉 功效：氣血雙補、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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猴頭蘑芙蓉湯

主料：猴頭菇、雞蛋白、豌豆苗 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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白玉紅油豆腐

主料：香菇、豌豆、豆腐、蘑菇 功效：防癌抗癌、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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鴛鴦鵪鶉蛋

主料：火腿、油菜、黃花菜、木耳、豌豆、北豆腐、鵪鶉蛋 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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奶汁烤對蝦

主料：蘆筍、菜花、對蝦、豌豆、蘑菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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糟魚肉圓湯

主料：肥瘦豬肉、冬筍、香菇、青魚、雞蛋白、豌豆苗、香糟 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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砂鍋燉母雞

主料：火腿、冬筍、香菇、海虹、母雞、豌豆苗 功效：氣血雙補、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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鋁箔烤鮭魚

主料：胡蘿卜、香菇、豌豆、鮭魚、白皮洋蔥 功效：益智補腦、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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炒豆腐

主料：胡蘿卜、豌豆、北豆腐 功效：清熱去火 by網友匿名網友

熱菜
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薏米湯

主料：胡蘿卜、黃瓜、薏米、玉米、雞蛋 功效：保健調理、防暑、祛濕、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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蟹肉卷

主料：雞蛋、蟹肉、玉米淀粉 功效：清熱解毒、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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玉米排骨湯

主料：胡蘿卜、玉米、豬小排 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

煲湯
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薄蛋燒茶巾包飯

主料：胡蘿卜、黃瓜、米飯、玉米、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by網友勇

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