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豌豆、玉米的做法

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豌豆苗豆腐湯

主料：豆腐、豌豆苗 功效：益智補腦 by網友匿名網友

煲湯
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豆苗豬紅湯

主料：豬血、豌豆苗 功效： by網友匿名網友

煲湯
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花生玉米豆腐

主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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玉米筍清炒芥藍

主料：芥藍、玉米筍 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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紅豆凍

主料：赤小豆、堿、雞蛋白、玉米淀粉 功效：利尿、解酒 by網友匿名網友

甜品點心
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清香沙焐雞

主料：火腿、冬筍、香菇、豌豆、雞蛋、鵪鶉蛋、鱖魚、母雞、團葉生菜、豬網油 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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鳳片鴿蛋湯

主料：鴿蛋、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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青魚“餛飩”

主料：肥膘肉、蝦仁、青魚、冬菜、雞蛋白、豌豆苗 功效：補氣、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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小糖窩頭

主料：玉米面、黃豆粉 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

主食
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玉米牛奶濃湯

主料：芹菜、玉米、牛奶 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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牛肉青豆粥

主料：豌豆、瘦牛肉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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蜜汁茄盒

主料：茄子、西蘭花、雞蛋、枸杞子、面包屑、玉米淀粉、蝦米 功效：益智補腦、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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蘑菇鮮蝦粥

主料：胡蘿卜、香菇、基圍蝦、玉米、青豆 功效：保健調理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

粥
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油爆鮮淡菜

主料：火腿、豌豆、淀粉、海虹、蘑菇 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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八寶全魚

主料：火腿、竹筍、香菇、豌豆、蛋糕、大黃花魚、雞胸脯肉、豬網油、蝦米 功效：延緩衰老、補氣 by網友匿名網友

熱菜
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芙蓉魚片

主料：火腿、香菇、豌豆苗 功效： by網友匿名網友

熱菜
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黃金燴豆花

主料：西紅柿、香菇、豌豆、豆腐、咸蛋黃 功效： by網友匿名網友

熱菜
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腐皮蝦包

主料：肥膘肉、慈菇、蝦仁、豌豆 功效： by網友匿名網友

小吃
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壽長百年

主料：香菇、蝦仁、海參、叉燒肉、豌豆苗 功效： by網友匿名網友

主食
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香檸芝麻蝦

主料：檸檬、芝麻、河蝦、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

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