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豬心、小米的做法

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奶香小米麥片栗子羹

主料：栗子、小米、牛奶、麥片 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血 by網(wǎng)友勇

甜品點心
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小米辣醬蒸排骨

主料：小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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紅棗小米馬蹄糕

主料：小米、紅棗、馬蹄粉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補腎、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

甜品點心
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砂鍋小米粥

主料：小米、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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冰糖雪梨銀耳粥

主料：梨、蓮子、百合、銀耳、冰糖、糯米、小米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤肺止咳、補養(yǎng)、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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養(yǎng)生雜糧粥

主料：小米、蕎麥、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、枸杞子、脫心薏仁 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

粥
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南瓜紅薯粥

主料：紅薯、南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by網(wǎng)友勇

粥
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小米棗仁粥

主料：小米、蜂蜜、酸棗仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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蒲菜粥

主料：小米、蒲菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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芝士火腿扒

主料：火腿、西蘭花、小米、蘑菇、奶酪、青豆、通心粉、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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小米燕麥粥

主料：枸杞、百合、小米、麥片 功效：補養(yǎng)、養(yǎng)肺、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米蒸排骨

主料：排骨、紅薯、小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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蓮子芡實粥

主料：大米、蓮子、小米、枸杞子、芡實 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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小米飯

主料：大米、小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

午餐
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苦蕎小米營養(yǎng)保健粥

主料：枸杞、小米、苦蕎麥粉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐
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紫薯小米粥

主料：紫薯、小米 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米紅棗銀耳粥

主料：銀耳、小米、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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山藥小米枸杞粥

主料：枸杞、山藥、小米、淀粉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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海參南瓜小米粥

主料：南瓜、海參、小米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、補腎 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米蛋黃粥

主料：小米、雞蛋、紅糖 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補腎 by網(wǎng)友勇

早餐

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