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豬血、木耳的做法

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海米熗三樣

主料：萵筍、黃瓜、木耳、蝦米 功效：清熱去火 by網友匿名網友

熱菜
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豆腐百花湯

主料：胡蘿卜、黃瓜、青椒、紫菜、木耳、豆腐、番茄、雞蛋白、蘑菇、油菜心 功效： by網友匿名網友

煲湯
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雞茸通菜

主料：雞肉、空心菜、木耳 功效：清熱解毒、利尿、止血調理 by網友匿名網友

熱菜
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腰花木耳湯

主料：火腿、竹筍、青蒜、木耳 功效：壯腰健腎、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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西洋菜及第湯

主料：豬肉、豬肝、木耳菜、豬小腸 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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黑白木耳燉豬心

主料：豬心、棗、銀耳、木耳、柏子仁 功效：活血化瘀 by網友匿名網友

煲湯
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腐皮點翠

主料：木耳、蠶豆、蘑菇、油皮 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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炒素菜

主料：黃花菜、菜花、香菇、木耳、豆腐干 功效：益智補腦、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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黃瓜木耳湯

主料：黃瓜、木耳 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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木耳拌海蜇

主料：木耳、海蜇皮 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳紅棗粥

主料：棗、木耳、粳米 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

主食
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雞蛋炒木耳

主料：木耳、雞蛋 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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素炒黑白菜

主料：木耳、大白菜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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肉末木耳

主料：豬肉、木耳 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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麥穗包

主料：香菇、小麥面粉、木耳菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by網友匿名網友

主食
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醋煮木耳

主料：木耳 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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木耳韭菜雞蛋包子

主料：韭菜、木耳、面粉、雞蛋 功效：保健調理、清熱解毒、增強免疫力、明目 by網友勇

早餐
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木耳拌洋蔥

主料：青椒、木耳、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

涼菜
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牡蠣餅

主料：韭菜、木耳、牡蠣、面粉 功效：保健調理、清熱解毒、潤肺止咳、補養、補氣 by網友勇

午餐
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網油肉卷

主料：豬肉、肥膘肉、竹筍、木耳 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜

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