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金針菇、油菜的做法

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四川水煮牛肉

主料：牛肉、油菜、青蒜 功效：驅寒暖身、肢寒畏冷 by網友匿名網友

熱菜
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清湯越雞

主料：火腿、冬筍、香菇、雞、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

午餐
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鹽烤秋刀魚

主料：白蘿卜、油菜、秋刀魚 功效：高血壓、動脈硬化 by網友匿名網友

主食
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白灼菜心

主料：油菜心 功效：潤腸通便 by網友匿名網友

熱菜
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炒河粉

主料：河粉、油菜心 功效：營養不良 by網友妮妮

早餐
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金錢豆腐

主料：雞肉、火腿、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、蝦仁、海參、南豆腐、雞胸脯肉、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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炸鴨肝兩樣

主料：火腿、荸薺、油菜、香菜、小麥面粉、粉絲、雞蛋白、面包、鴨肝 功效：明目 by網友匿名網友

熱菜
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太極芋泥

主料：油菜、芋頭 功效：烏發、防癌抗癌 by網友匿名網友

小吃
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砂鍋菜飯

主料：火腿、油菜、米飯 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

主食
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白玉翡翠

主料：雞胸、油菜、黃豆芽 功效： by網友匿名網友

熱菜
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烏龍片鱖魚

主料：火腿、冬筍、海參、鱖魚、油菜心、豬網油 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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紅棉嘉積鴨

主料：蠶豆淀粉、蝦仁、蟹黃、鴨、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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腐包鴨塊

主料：榨菜、蠶豆淀粉、香菇、豆腐干、油菜心、油皮、玉蘭片 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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彩色燈籠雞

主料：火腿、油菜、粉絲、雞蛋白、母雞、豬網油 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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氽雞蓉丸子

主料：肥膘肉、木耳、油菜心 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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熘腰花

主料：油菜、木耳、玉蘭片 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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水晶肉丸

主料：火腿、香菇、雞蛋白、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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天星蛋

主料：油菜、香菇、雞蛋 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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三花魚腹酒鍋

主料：菠菜、竹筍、香菇、鯽魚、鱖魚、火腿腸、油菜心 功效： by網友匿名網友

煲湯
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清蒸白魚

主料：火腿、肥膘肉、油菜、玉蘭片 功效： by網友匿名網友

熱菜