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金針菇、油菜的做法

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紅棗煲牛蹄筋

主料：牛蹄筋、棗、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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豬耳腐竹燉土豆

主料：土豆、胡蘿卜、腐竹、豬耳、油菜心 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鵝掌扣海參

主料：油菜、海參、鵪鶉蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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燒牛蹄筋

主料：牛蹄筋、油菜心 功效：延緩衰老、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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龍須扒菜心

主料：蘆筍、油菜心 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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繡球海帶

主料：豬肉、胡蘿卜、冬筍、油菜、海帶、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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口蘑燒菜心

主料：油菜、口蘑 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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海米油菜心

主料：油菜心、蝦米 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香菇菜心

主料：香菇、油菜心 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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扒魚翅

主料：黃豆芽、油菜心、玉蘭片 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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玉蘭豆腐

主料：木耳、豆腐、番茄、油菜心、玉蘭片 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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紅燒蘑菇

主料：竹筍、蘑菇、油菜心 功效：祛痰 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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臘肉小米飯

主料：臘肉、小米、油菜心 功效：滋陰壯陽 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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蟹肉油菜

主料：油菜、蟹肉 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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美麗孔雀

主料：胡蘿卜、香菜、雞蛋、油菜心 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香菇油菜瘦肉粥

主料：豬里脊肉、大米、胡蘿卜、油菜、香菇 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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紅燒肉

主料：五花肉、油菜、生姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

午餐
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美人魚翅卷

主料：火腿、蠶豆淀粉、雞蛋白、雞腰子、雞胸脯肉、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鳳吞翅

主料：火腿、冬筍、香菇、豌豆、核桃、蘑菇、母雞、油菜心 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雞茸蝦米丸子

主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、雞蛋白、油菜心、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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