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銀耳、枸杞子的做法

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胡蘿卜燉牛肉

主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、面粉、枸杞子、奶油 功效： by網友匿名網友

煲湯
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杞子田七煲雞湯

主料：枸杞子、雞、三七 功效：益智補腦、明目、健脾養胃、氣血雙補、補虛養身、貧血、月經不調 by網友匿名網友

午餐
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淮杞燉羊肉

主料：羊肉、姜、枸杞子、淮山 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、補血、補腎、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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枸杞山藥蛋煲瘦肉

主料：豬肉、山藥、枸杞子 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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桑葚枸杞豬肝粥

主料：豬肝、桑葚、粳米、枸杞子 功效：明目、補血 by網友匿名網友

主食
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當歸鯉魚湯

主料：干棗、白芷、鯉魚、當歸、枸杞子、黃芪 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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五元神仙雞

主料：荔枝、桂圓、蓮子、冰糖、枸杞子、紅棗、母雞 功效： by網友匿名網友

粥
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發菜枸杞湯

主料：雞肝、枸杞子、油菜心 功效：烏發、補血、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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沙參玉竹鴨煲

主料：枸杞子、鴨、玉竹 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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絲瓜雞湯

主料：絲瓜、墨魚、枸杞子 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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枸杞滑熘里脊片

主料：豬里脊肉、竹筍、木耳、豌豆、枸杞子、雞蛋白 功效：延緩衰老、補血、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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杞子花膠瘦肉燉項雞

主料：豬肉、枸杞子、雞、魚肚 功效：明目 by網友匿名網友

熱菜
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枸杞燉牛筋

主料：牛蹄筋、枸杞子 功效：延緩衰老、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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枸杞芝麻糊

主料：秈米粉、枸杞子、黑芝麻 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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芝麻枸杞煲飴糖

主料：枸杞子、麥芽糖、生地黃、黑芝麻 功效：明目、補血 by網友匿名網友

甜品點心
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天門冬豬皮羹

主料：絲瓜、香菇、雞蛋、枸杞子 功效：益智補腦、明目 by網友匿名網友

煲湯
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天門冬豬皮湯

主料：絲瓜、香菇、雞蛋、枸杞子 功效：益智補腦、明目 by網友匿名網友

煲湯
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蜜汁茄盒

主料：茄子、西蘭花、雞蛋、枸杞子、面包屑、玉米淀粉、蝦米 功效：益智補腦、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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養生小米糊

主料：桂圓、黃米、蜂蜜、枸杞子、核桃、紅棗 功效：補養、健脾養胃、養肝、健脾、補腎 by網友勇

早餐
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養生雜糧粥

主料：小米、蕎麥、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、枸杞子、脫心薏仁 功效：補養、健脾養胃、疾病調理、常見病、高血壓、內分泌科、高血脂 by網友勇

粥

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