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銀耳、枸杞子的做法

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胡蘿卜燉牛肉

主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、面粉、枸杞子、奶油 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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杞子田七煲雞湯

主料：枸杞子、雞、三七 功效：益智補(bǔ)腦、明目、健脾養(yǎng)胃、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、貧血、月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

午餐
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淮杞燉羊肉

主料：羊肉、姜、枸杞子、淮山 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蜜汁枸杞腰果

主料：腰果、豌豆、枸杞子 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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枸杞紅棗老雞湯

主料：棗、枸杞子、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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十全烏雞湯

主料：棗、百合、山藥、人參、當(dāng)歸、黨參、枸杞子、烏骨雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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枸杞山藥蛋煲瘦肉

主料：豬肉、山藥、枸杞子 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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桑葚枸杞豬肝粥

主料：豬肝、桑葚、粳米、枸杞子 功效：明目、補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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五元神仙雞

主料：荔枝、桂圓、蓮子、冰糖、枸杞子、紅棗、母雞 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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發(fā)菜枸杞湯

主料：雞肝、枸杞子、油菜心 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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芝麻枸杞煲飴糖

主料：枸杞子、麥芽糖、生地黃、黑芝麻 功效：明目、補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點心
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枸杞燒海參

主料：海參、枸杞子 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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天門冬豬皮羹

主料：絲瓜、香菇、雞蛋、枸杞子 功效：益智補(bǔ)腦、明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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天門冬豬皮湯

主料：絲瓜、香菇、雞蛋、枸杞子 功效：益智補(bǔ)腦、明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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百合杞子燉兔肉

主料：百合、枸杞子、兔肉 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼拌海帶針菇

主料：海帶、金針菇、枸杞子 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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枸杞杜仲鵪鶉湯

主料：杜仲、枸杞子 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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炸八寶雞

主料：火腿、香菇、木耳、干貝、海參、雞蛋、枸杞子、母雞、熟地黃、玉蘭片 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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養(yǎng)生小米糊

主料：桂圓、黃米、蜂蜜、枸杞子、核桃、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友勇

早餐
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養(yǎng)生雜糧粥

主料：小米、蕎麥、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、枸杞子、脫心薏仁 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

粥

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