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銀耳、百合的做法

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豆漿南瓜湯

主料：百合、南瓜、豆漿 功效：塑形、減肥、美容、美容、保健調理、防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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百合桃

主料：百合、青梅 功效： by網友匿名網友

熱菜
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十全烏雞湯

主料：棗、百合、山藥、人參、當歸、黨參、枸杞子、烏骨雞 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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蓮子百合龍眼湯

主料：蓮子、百合 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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冬瓜豆芽冬菇頭湯

主料：百合、冬瓜、香菇、黃豆芽、豌豆苗 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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百合蜜棗豬蹄湯

主料：豬蹄、百合、陳皮、蜜棗 功效：理氣調理 by網友匿名網友

煲湯
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百合杞子燉兔肉

主料：百合、枸杞子、兔肉 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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魚片濃湯

主料：百合、黑魚 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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百合燕麥粥

主料：百合、冰糖、小米、燕麥片 功效：補養、健脾養胃、健脾、疾病調理、內分泌科、高血脂 by網友勇

早餐
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五谷雜糧豆漿

主料：花生、百合、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、紅花豆 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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元神小米粥

主料：蓮子、百合、小米、福圓肉、紅棗 功效：補養、健脾養胃、補血、養心、氣血雙補 by網友勇

早餐
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明目補腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

早餐
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川貝銀耳百合枸杞燉雪梨

主料：枸杞、百合、銀耳、川貝、雪梨 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

甜品點心
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百合蓮子燉雪梨

主料：蓮子、百合、雪梨 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

甜品點心
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銀耳百合燉雪梨

主料：百合、銀耳、雪梨 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

甜品點心
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銀耳百合雪梨羹

主料：百合、銀耳、雪梨 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

甜品點心
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冰糖雪梨銀耳粥

主料：梨、蓮子、百合、銀耳、冰糖、糯米、小米、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳、補養、養肺 by網友勇

粥
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百合冰糖銀耳粥

主料：百合、銀耳、冰糖、枸杞子、核桃、紅棗 功效： by網友匿名網友

粥
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百合燉豬肚

主料：豬肚、百合 功效： by網友匿名網友

熱菜
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百合燉田雞

主料：百合、紅蘿卜、田雞 功效： by網友匿名網友

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