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銀耳、百合的做法

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沙參百合鴨湯

主料：百合 功效： by網友匿名網友

煲湯
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健康素仙草羹

主料：枸杞、白果、蘆筍、百合、金針菇 功效： by網友匿名網友

煲湯
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百果冬瓜湯

主料：蓮子、百合、冬瓜、香菇、薏米、北豆腐、水面筋、玉米筍 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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百合桂圓羹

主料：桂圓、百合、枸杞子 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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百合紅棗銀杏牛肉羹

主料：棗、蓮子、白果、百合 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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南瓜百合湯

主料：百合、南瓜、枸杞子 功效： by網友匿名網友

煲湯
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臘八粥

主料：大米、蓮子、枸杞、干棗、百合、小米、紫米、薏米、紅豆、黑豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

粥
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木耳銀耳糖水

主料：木瓜、蓮子、百合、銀耳、鵪鶉蛋、紅棗 功效：美容、抗皺、保健調理、消暑解渴、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

甜品點心
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蓮子百合綠豆湯

主料：蓮子、百合、冰糖、綠豆 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺、疾病調理、常見病、感冒發燒 by網友勇

午餐
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蘆筍炒百合

主料：蘆筍、百合 功效：保健調理、清熱解毒、增強免疫力 by網友勇

午餐
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陳皮肉絲湯

主料：百合、陳皮 功效： by網友匿名網友

煲湯
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百合紅棗粥

主料：百合、江米 功效：疾病調理、五官科、干眼癥 by網友匿名網友

藥膳偏方
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百合炒菠菜

主料：百合、菠菜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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雪梨百合冰糖飲

主料：梨、百合 功效： by網友匿名網友

飲品
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八寶瓤梨

主料：梨、櫻桃、蓮子、百合、糯米、薏米、核桃、蜜棗 功效：清熱去火、祛痰、營養不良 by網友匿名網友

甜品點心
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百合粥

主料：百合、粳米 功效：補虛養身 by網友匿名網友

粥
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八寶百合

主料：棗、蓮子、百合、葡萄干、糖桂花、桃仁、杏脯、豬油 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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龜肉百合紅棗湯

主料：棗、百合 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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銀沙百合湯

主料：豬肉、百合、銀耳、蜜棗、南沙參 功效：清熱去火、氣血雙補 by網友匿名網友

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玉竹蓮子瘦肉湯

主料：豬肉、棗、蓮子、百合、玉竹 功效：補氣 by網友匿名網友

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