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雞肉、油菜的做法

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八寶素燴

主料：胡蘿卜、冬筍、萵筍、海帶、淀粉、番茄、甘薯、蘑菇、油菜心 功效：防癌抗癌、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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花菇油菜心

主料：油菜、花菇 功效：防癌抗癌、活血化瘀 by網友匿名網友

熱菜
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蘆筍三素

主料：蘆筍、油菜、香菇 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

熱菜
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綠意通心粉

主料：臘肉、蝦、蒜頭、紅辣椒、通心粉、油菜花 功效： by網友匿名網友

主食
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浪漫魚子面

主料：玫瑰花、洋蔥、面粉、紅魚子、小河蝦、油菜心 功效： by網友匿名網友

主食
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淡菜菜飯

主料：油菜、粳米、海虹 功效： by網友匿名網友

主食
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雞腿扒烏參

主料：火腿、雞腿、冬筍、海參、油菜心、蝦籽 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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黃芪猴頭湯

主料：雞肉、猴頭菇、黃芪、油菜心 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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清燉肘子

主料：豬肘、油菜、香菇 功效：壯腰健腎、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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豆腐百花湯

主料：胡蘿卜、黃瓜、青椒、紫菜、木耳、豆腐、番茄、雞蛋白、蘑菇、油菜心 功效： by網友匿名網友

煲湯
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鵪鶉蛋燒油菜

主料：鵪鶉蛋、番茄、油菜心 功效：益智補腦 by網友匿名網友

熱菜
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蠔油雙菇

主料：香菇、草菇、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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扒雙菇

主料：油菜、香菇、金華火腿、蘑菇、蝦籽 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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番茄草菇

主料：油菜、草菇、番茄 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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香菇燒豆腐

主料：冬筍、油菜、香菇、北豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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三鮮冬瓜湯

主料：冬瓜、油菜、香菇、番茄、油面筋 功效：清熱解毒、防暑、利尿、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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荷包蛋燉鲇魚

主料：冬筍、鯰魚、雞蛋、油菜心 功效：通乳 by網友匿名網友

煲湯
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什錦豆腐湯

主料：冬筍、油菜、香菇、北豆腐、金華火腿 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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冬菇地栗

主料：荸薺、油菜、香菇、淀粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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花雕雞

主料：肥膘肉、雞、油菜心 功效：補虛養身 by網友匿名網友

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