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                    魚(yú)肚、菠菜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              雙色魚丸湯
              
                
              
                    主料：牛肉、枸杞、菠菜、豆苗、干貝
                    功效：
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              何首烏菠菜湯
              
                
              
                    主料：菠菜、何首烏
                    功效：烏發(fā)、補(bǔ)血
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              枸杞子牛肝湯
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、菠菜、香菇、平菇、粉絲、枸杞子、牛肝
                    功效：烏發(fā)、防癌抗癌
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              菠菜拌豆芽
              
                
              
                    主料：菠菜、粉絲、香干、紅蘿卜、綠豆芽
                    功效：清熱解毒
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              原味菠菜燒豆腐
              
                
              
                    主料：豬肉、火腿、菠菜、豆腐、蝦米
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              翡翠羹
              
                
              
                    主料：菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉
                    功效：延緩衰老
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              北菇菠菜湯
              
                
              
                    主料：菠菜、香菇
                    功效：延緩衰老、補(bǔ)血
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              姜絲拌菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、姜
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              粉絲菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、粉絲
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              蒜泥椒油菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
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              香拌菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
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              菠菜拌豬肝
              
                
              
                    主料：豬肝、菠菜、香菜、蝦米
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              鳳爪菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、雞
                    功效：
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              麻油拌菠菜芹菜
              
                
              
                    主料：菠菜、芹菜
                    功效：清熱去火
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              翡翠豆腐湯
              
                
              
                    主料：白菜、菠菜、香菇、干貝、北豆腐、蝦米
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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              氽木耳肉片湯
              
                
              
                    主料：豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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              菠菜炒豆腐
              
                
              
                    主料：菠菜、南豆腐
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              菠菜拌花生米
              
                
              
                    主料：菠菜、油炸花生米
                    功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              花生米拌菠菜
              
                
              
                    主料：腰果、菠菜、玉米、醬油、油炸花生米
                    功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肺
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              菠菜豬肝粥
              
                
              
                    主料：豬肝、大米、菠菜
                    功效：保健調(diào)理、明目、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)
                    by網(wǎng)友 哈哈
                
              
                
            
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