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魚(yú)肚、菠菜的做法

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菠菜豬血湯

主料：豬血、菠菜 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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雞油炒菠菜

主料：菠菜 功效：補氣、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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菠菜燉豬蹄

主料：豬蹄、菠菜 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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鮮鯽魚火鍋

主料：白菜、菠菜、鯽魚、粉絲 功效：補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by網友匿名網友

火鍋
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涼拌海蜇菠菜

主料：菠菜、海蜇皮 功效：祛痰、明目 by網友匿名網友

涼菜
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番茄菠菜汁

主料：檸檬、菠菜、番茄 功效： by網友匿名網友

飲品
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七草粥

主料：白菜、菠菜、芹菜、茼蒿、薺菜、稻米、苤藍 功效：營養不良 by網友匿名網友

粥
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火腿菠菜湯

主料：火腿、菠菜 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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春餅

主料：黃瓜、韭菜、菠菜、面粉、粉絲、雞蛋、綠豆芽、豬頭肉 功效：保健調理、清熱去火、補養、補血 by網友勇

小吃
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糊辣湯

主料：羊肉、菠菜、海帶、小麥面粉、北豆腐、粉皮 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

煲湯
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燒釀鴿子嘴

主料：冬筍、菠菜、香菇、豌豆、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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蝦仁燒菠菜

主料：蠶豆淀粉、菠菜、蝦仁、玉蘭片 功效： by網友匿名網友

熱菜
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海底撈月

主料：菠菜、草魚、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳炒牛肉

主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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牡丹螺片

主料：火腿、菠菜、螺 功效：清熱去火、利尿 by網友匿名網友

小吃
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龍舟鱖魚

主料：豬肉、雞肉、荸薺、菠菜、雞蛋、鱖魚、蝦腦醬 功效：補氣、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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汆湯浮丸

主料：豬肉、菠菜、粉絲、雞蛋 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燴三色魚丸

主料：番茄沙司、菠菜、鱖魚、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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菠菜燒豆腐

主料：火腿、菠菜、南豆腐、蝦米 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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涼拌涼皮

主料：黃瓜、菠菜、小麥面粉 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

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