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鯉魚、花生的做法

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花生燉牛尾

主料：牛尾、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼拌腐竹芹菜花生米丁

主料：胡蘿卜、腐竹、油炸花生米 功效：美容、延緩衰老、保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友勇

涼菜
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五谷雜糧豆?jié){

主料：花生、百合、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、紅花豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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明目補(bǔ)腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

早餐
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玫瑰粥

主料：大米、玫瑰花、花生 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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果仁菠菜

主料：菠菜、花生仁 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒 by網(wǎng)友勇

午餐
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紅棗桂圓花生煲雞爪

主料：雞爪、桂圓、花生、大棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友勇

午餐
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水煮花生米

主料：花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炒羊油茶

主料：小麥面粉、花生仁、羊油 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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八寶鱘飯

主料：鴨肉、火腿、豬肚、花生、冬筍、香菇、青蟹、糯米、鴨肫、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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椒油蒜泥魚皮

主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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走油鶉脯

主料：姜、胡椒粉、花生油、蔥、芝麻油 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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首烏巴戟兔肉湯

主料：何首烏、花生仁、兔肉 功效：壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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花生仁鳳爪煲

主料：雞爪、花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蠔油豬手煲

主料：豬蹄、香菇、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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花生仁燉豬蹄

主料：豬蹄、花生仁 功效：益智補(bǔ)腦、通乳 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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百合燕麥粥

主料：花生、百合、燕麥片、紅豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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菠菜陳醋花生米

主料：菠菜、蔥、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

晚餐
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香芋扣肉

主料：白糖、淀粉、花生油、醬油、精鹽、南乳、豬五花肉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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冰糖八果飯

主料：櫻桃、棗、桂圓、蓮子、糯米、花生仁、葡萄干、芡實米 功效：補(bǔ)氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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