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鯽魚、木耳的做法

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涼拌木耳菜

主料：銀耳、木耳菜 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

涼菜
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木耳豬血湯

主料：豬血、木耳 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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燙面素餡鍋貼餃子

主料：胡蘿卜、香菇、面粉、雞蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

午餐
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三耳湯

主料：銀耳、木耳、平菇 功效： by網友匿名網友

煲湯
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老燒齊頭

主料：五花肉、蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、玉蘭片、豬肋條肉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳順風

主料：菠蘿、木耳、生菜萵苣 功效： by網友匿名網友

熱菜
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煎糟魚段

主料：冬筍、韭黃、木耳、青魚 功效：活血化瘀、補血 by網友匿名網友

熱菜
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醋椒魚丸

主料：冬筍、木耳、草魚、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燜煮火腿白菜

主料：火腿、冬筍、白菜、西紅柿、木耳、雞腿菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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燉蝦蓉豆腐丸子

主料：豬肉、香菜、木耳、滑子菇、蝦仁、豆腐、雞蛋 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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素熘魚片

主料：冬筍、香菇、木耳、雞蛋白 功效：營養不良 by網友匿名網友

小吃
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炒木須肉

主料：豬肉、油菜、竹筍、木耳、雞蛋、雞蛋白 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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羅漢上素

主料：枸杞、胡蘿卜、橄欖仁、香菇、草菇、白木耳、黑木耳、蘑菇、松子仁、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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信豐雞

主料：蠶豆淀粉、香菇、木耳、童子雞、豌豆苗 功效：氣血雙補、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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奶油麒麟鱖魚

主料：胡蘿卜、香菇、木耳、雞蛋、鱖魚、雞蛋白、雞胸脯肉、玉蘭片 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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紅蘑木耳炒雞柳

主料：黑木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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亂燉

主料：排骨、土豆、青椒、茄子、豆角、西紅柿、木耳 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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香辣黑豆芽

主料：胡蘿卜、木耳、粉絲 功效： by網友匿名網友

涼菜
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雙冬木耳湯

主料：冬瓜、木耳、冬菇 功效： by網友匿名網友

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