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          12. 健康課堂
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          17. 醫(yī)生圈
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                    鯽魚(yú)、木耳的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              香菇木耳燜豆腐
              
                
              
                    主料：香菇、木耳、金針菇、粉絲、北豆腐
                    功效：
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              木耳炒白菜
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：
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              木耳田七紅棗湯
              
                
              
                    主料：黑木耳、紅棗、生姜
                    功效：
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              木耳芝麻茶
              
                
              
                    主料：黑木耳、黑芝麻
                    功效：
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              黃花木耳豬蹄湯
              
                
              
                    主料：豬蹄、黃花菜、木耳
                    功效：通乳、營(yíng)養(yǎng)不良
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              什錦炒木耳
              
                
              
                    主料：冬筍、木耳、雞蛋、雞蛋白
                    功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              枸杞滑熘里脊片
              
                
              
                    主料：豬里脊肉、竹筍、木耳、豌豆、枸杞子、雞蛋白
                    功效：延緩衰老、補(bǔ)血、壯腰健腎
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              青蒜燉羊肉
              
                
              
                    主料：羊肉、青蒜、木耳
                    功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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              百合雙耳雞蛋羹
              
                
              
                    主料：菠菜、竹筍、銀耳、木耳、雞蛋
                    功效：
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              姜汁拌海螺
              
                
              
                    主料：黃瓜、木耳、海螺
                    功效：
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              胡蘿卜炒木耳
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、木耳
                    功效：防癌抗癌、明目
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              雙耳湯
              
                
              
                    主料：山楂、銀耳、木耳、白木耳、黑木耳
                    功效：口腔潰瘍
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              五彩水晶凍
              
                
              
                    主料：火腿、青椒、竹筍、木耳
                    功效：延緩衰老
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                    主料：冬瓜、黃花菜、木耳、玉蘭片
                    功效：利尿
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              燉豬肚蹄湯
              
                
              
                    主料：豬蹄、豬肚、木耳、油菜心
                    功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              木耳炒山藥
              
                
              
                    主料：山藥、木耳
                    功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              清炒山藥
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、山藥、黑木耳
                    功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              涼拌木耳菜花
              
                
              
                    主料：菜花、黑木耳
                    功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺
                    by網(wǎng)友 哈哈
                
              
                
            
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              木耳炒胡蘿卜
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、木耳
                    功效：保健調(diào)理、明目、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              家鄉(xiāng)炒鴨腸
              
                
              
                    主料：絲瓜、木耳、鴨腸、白皮洋蔥
                    功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良
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