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鯽魚、花生的做法

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花生冬菇腐竹湯

主料：香菇、腐竹、花生仁 功效： by網友匿名網友

煲湯
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香辣芹丁花生米

主料：芹菜、花生仁 功效： by網友匿名網友

涼菜
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紅棗花生八寶粥

主料：花生、燕麥片、核桃、紅棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、疾病調理、內分泌科、高血脂 by網友勇

粥
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薏米水

主料：花生、薏米、綠豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

甜品點心
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豇豆角炒腐竹

主料：腐竹、蒜頭、油炸花生米 功效：美容、美白、延緩衰老 by網友勇

午餐
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花生青菜粥

主料：大米、花生 功效：補養、健脾養胃、養肺 by網友勇

早餐
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酥炸生仁里脊

主料：豬里脊肉、香菜、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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花仁蹄花湯

主料：豬蹄、花生仁 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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芝麻糖片

主料：芝麻、花生仁 功效：益智補腦 by網友匿名網友

甜品點心
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花生赤豆羹

主料：棗、赤小豆、花生仁 功效：益智補腦 by網友匿名網友

煲湯
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拌兔丁

主料：花生仁、兔肉 功效：延緩衰老、益智補腦 by網友匿名網友

熱菜
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巴國腸卷

主料：生菜、糯米、綠豆、雞蛋、花生仁、豬大腸 功效：補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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碎米鴨舌

主料：青椒、花生仁、泡椒、鴨舌 功效： by網友匿名網友

熱菜
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腐丁紅皮果

主料：辣椒、豆豉、豆腐干、花生仁、泡椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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麻辣雞片

主料：花生油、辣椒油 功效： by網友匿名網友

熱菜
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千層蛋糕

主料：小麥面粉、花生仁、堿、葡萄干 功效：營養不良 by網友匿名網友

烤箱食譜
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花生煮雞腳

主料：雞爪、花生仁 功效：益智補腦 by網友匿名網友

熱菜
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鹽水花生蘆薈

主料：蘆薈、花生仁 功效：祛痰、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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五香豬蹄

主料：豬蹄、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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花生燉豬蹄

主料：豬蹄、花生、生菜、香菇、姜、蒜頭 功效：補養、健脾養胃、補血、補氣 by網友勇

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