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鱈魚(yú)、豆腐的做法

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砂鍋白菜凍豆腐

主料：五花肉、白菜、凍豆腐 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補腎、補氣 by網友勇

午餐
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小白菜豆腐湯

主料：小白菜、豆腐 功效：保健調理、清熱去火、益智補腦 by網友

煲湯
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豆腐炒菠菜

主料：菠菜、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蝦皮豆腐炒蛋

主料：蝦皮、豆腐、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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五色怪味豆腐

主料：胡蘿卜、白蘿卜、芹菜、平菇、小麥面粉、豆腐、雞蛋 功效：營養不良 by網友匿名網友

小吃
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燒素燴

主料：木耳、粉絲、豆腐、油豆腐、豆腐干、油菜心 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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鍋塌豆腐

主料：豆腐 功效：清熱解毒、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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酸辣湯

主料：魷魚、海參、豆腐、冬菇 功效： by網友匿名網友

煲湯
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蔬菜腐皮卷

主料：香菇、香干、大白菜、豆腐皮 功效： by網友匿名網友

主食
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豆腐魚片生菜湯

主料：魚片、生菜、豆腐 功效： by網友匿名網友

煲湯
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酸辣豆腐蛋花湯

主料：北豆腐、雞蛋 功效：益智補腦 by網友匿名網友

煲湯
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羅漢全齋

主料：土豆、冬筍、白菜、蕨菜、刀豆、海帶、香菇、粉絲、北豆腐、蘑菇 功效：防癌抗癌、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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素太極羹

主料：菠菜、草菇、豆腐、大白菜、大豆 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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海鮮小火鍋

主料：魚片、白菜、蛤蜊、魚板、玉米、豆腐、蚵仔、生蠔、透抽、芋頭 功效： by網友匿名網友

火鍋
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丸子煎餅

主料：牛肉、豆腐 功效： by網友匿名網友

小吃
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白菜粉絲燉豆腐

主料：白菜、粉絲、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蘆筍豆腐干

主料：蘆筍、豆腐干 功效：自汗盜汗 by網友匿名網友

熱菜
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蝦仁羹

主料：蝦仁、豆腐、雞蛋、冬菇、番茄 功效： by網友匿名網友

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花園豆腐

主料：火腿、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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原味菠菜燒豆腐

主料：豬肉、火腿、菠菜、豆腐、蝦米 功效：補虛養身 by網友匿名網友

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