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鲅魚(yú)、豆腐的做法

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豆腐鴨架湯

主料：北豆腐 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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瘦肉海帶豆腐湯

主料：豬瘦肉、香菜、豆腐、海帶結(jié) 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血 by網(wǎng)友勇

煲湯
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糖醋脆皮豆腐

主料：番茄沙司、豆腐 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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煎豆腐

主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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魚香豆腐

主料：豬肉、豆腐 功效：保健調(diào)理、增進食欲、消食、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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鯽魚頭豆腐湯

主料：鯽魚、豆腐 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、補鈣 by網(wǎng)友

午餐
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千張肉絲

主料：豬肉、豆腐皮 功效：保健調(diào)理、防癌抗癌、活血化瘀 by網(wǎng)友

午餐
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千張肉卷

主料：豬肉、雞蛋、豆腐皮 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目 by網(wǎng)友

午餐
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八寶豆腐

主料：雞肉、火腿、松子、香菇、蝦仁、干貝、豆腐、核桃、雞胸脯肉、西瓜子 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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牛肉炒三絲

主料：牛肉、辣椒、豆腐干、雞蛋白 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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腿茸上湯豆腐

主料：豬肉、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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咸魚蒸豆腐

主料：五花肉、豆腐、咸魚 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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東江瓤豆腐

主料：豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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云托八鮮

主料：魷魚、黃瓜、香菇、鮮貝、海參、南豆腐、蟹肉、魚皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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酥炸素黃雀

主料：冬筍、圓白菜、香菇、油豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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肉氽湯

主料：豬里脊肉、肥膘肉、木耳、粉絲、北豆腐、油豆腐、雞蛋、粉皮、綠豆面 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炸蠣黃

主料：菜花、紫菜、小麥面粉、豆腐、淀粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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海蠣燒豆腐

主料：豬肉、冬筍、芹菜、青蒜、香菇、牡蠣、豆腐 功效：補血、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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蝦醬咸魚金窩窩

主料：豆腐、雞蛋、蝦醬、咸魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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