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黃豆、小米的做法

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小米粥

主料：小米 功效：健脾養(yǎng)胃、胃炎 by網(wǎng)友妮妮

早餐
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黃豆小米粥

主料：小米、大豆 功效：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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小米蛋奶粥

主料：小米、牛奶、雞蛋 功效：補(bǔ)鈣、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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小米紅棗粥

主料：干棗、小米、赤小豆 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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雞蛋首烏小米粥

主料：小米、雞蛋、何首烏 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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綠豆麥片粥

主料：糯米、小米、燕麥片、綠豆 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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菜團(tuán)子

主料：五花肉、小米面、綠豆面 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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粟米素羹

主料：香菇、小米、番茄、青豆 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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鵪鶉羹

主料：松子、小米、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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小米面甜沫

主料：菠菜、小米面、粉絲 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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元神小米粥

主料：蓮子、百合、小米、福圓肉、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)心、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友勇

早餐
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小米山藥粥

主料：山藥、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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奶香小米麥片栗子羹

主料：栗子、小米、牛奶、麥片 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by網(wǎng)友勇

甜品點(diǎn)心
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小米辣醬蒸排骨

主料：小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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紅棗小米馬蹄糕

主料：小米、紅棗、馬蹄粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

甜品點(diǎn)心
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砂鍋小米粥

主料：小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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小米紅米玉米粥

主料：小米、紅米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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醬香小米蒸排骨

主料：小米、豬排骨 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

午餐
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小米紅棗核桃稀飯

主料：小米、核桃、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友勇

午餐
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小米蛋花粥

主料：小米、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐