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黃豆、小米的做法

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小米南瓜粥

主料：南瓜、小米、枸杞子 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、補虛養身 by網友勇

粥
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鐵棍山藥

主料：山藥、小米、燕麥片、枸杞子 功效：補養、健脾養胃 by網友勇

早餐
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紅豆小米粥

主料：小米、紅豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃 by網友勇

粥
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小米紅棗蘋果粥

主料：蘋果、小米、紅棗 功效：補養、健脾養胃、補血、健脾 by網友勇

粥
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小米海參粥

主料：海參、小米 功效：補養、健脾養胃、補虛養身 by網友

早餐
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海參小米粥

主料：海參、小米 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、補血 by網友哈哈

粥
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小米紅糖大棗粥

主料：小米、大棗 功效：補養、健脾養胃、補血、補腎 by網友勇

早餐
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枸杞牛膝小米粥

主料：小米、枸杞子、牛膝 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

主食
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粟米煲排骨湯

主料：棗、小米、豬小排 功效：利尿、氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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石斑魚羹

主料：香菇、石斑魚、叉燒肉、小米 功效：補氣 by網友匿名網友

主食
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黑米埋珍珠

主料：小米 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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南瓜小米粥

主料：南瓜、小米 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、補腎 by網友勇

粥
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藜麥雜糧小米粥

主料：棗、小米 功效：補養、健脾養胃、養心、補虛養身 by網友勇

粥
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南瓜小米糊

主料：南瓜、米飯、小米 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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小米枸杞豆漿

主料：枸杞、小米、黃豆 功效：補養、健脾養胃、健脾、補虛養身 by網友勇

早餐
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熗鍋稀飯

主料：土豆、小米 功效：補養、健脾養胃、補虛養身、疾病調理、消化科、腹瀉 by網友勇

午餐
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黑豆粥

主料：小米、黑豆 功效：保健調理、降血糖、理氣調理、補養、健脾養胃 by網友哈哈

粥
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冬菇鱔片粥

主料：芹菜、香菇、米飯、小米面、鱔魚 功效：益智補腦、補虛養身 by網友匿名網友

粥
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米須芽菜豬紅湯

主料：豬血、小米、黃豆芽 功效：明目、補血 by網友匿名網友

煲湯
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豆苗粟米尖湯

主料：小米、豌豆苗 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

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