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黃豆、小米的做法

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紅棗小米糊

主料：小米、紅棗 功效：補養、健脾養胃、養心、補腎、補虛養身 by網友勇

甜品點心
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小米炒飯

主料：胡蘿卜、小米、火腿腸 功效：保健調理、明目、補養、健脾養胃、養肝、健脾 by網友勇

午餐
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小米綠豆紅棗粥

主料：小米、綠豆、紅棗 功效：補養、健脾養胃、補血 by網友勇

粥
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栗子粥

主料：栗子、小米、紅棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、補腎 by網友哈哈

粥
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南瓜蓉小米粥

主料：南瓜、小米 功效：補養、健脾養胃 by網友勇

早餐
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健脾粥

主料：大米、山藥、小米、薏米、紅豆、大棗 功效：補養、健脾養胃、補腎、補虛養身 by網友勇

早餐
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紅棗小米南瓜粥

主料：南瓜、小米、綠豆、紅棗 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、養肝、補虛養身 by網友勇

早餐
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小米渣

主料：五花肉、冰糖、小米 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、補血 by網友勇

早餐
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南瓜小米糊

主料：南瓜、米飯、小米 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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小米枸杞豆漿

主料：枸杞、小米、黃豆 功效：補養、健脾養胃、健脾、補虛養身 by網友勇

早餐
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熗鍋稀飯

主料：土豆、小米 功效：補養、健脾養胃、補虛養身、疾病調理、消化科、腹瀉 by網友勇

午餐
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黑豆粥

主料：小米、黑豆 功效：保健調理、降血糖、理氣調理、補養、健脾養胃 by網友哈哈

粥
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陽城肉罐肉

主料：小米、肥瘦羊肉 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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荊薄豆粟粥

主料：小米、薄荷、豆豉、荊芥穗 功效： by網友匿名網友

粥
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羚羊絲粟米須煲蚌肉

主料：河蚌、小米、羚羊角 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

熱菜
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水蛇粟飯丸

主料：小米、水蛇 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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小米鵪鶉湯

主料：小米、雞蛋白 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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荷包蛋飯

主料：小米、雞蛋、稻米、青豆 功效：補虛養身 by網友匿名網友

主食
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小米蒸排骨

主料：小米、豆豉、豬小排 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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小米涼糕

主料：枸杞、小米 功效：補養、健脾養胃、養肺、補虛養身 by網友勇

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