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黃魚(yú)(yú)(yú)(yú)(yú)(yú)、豆腐的做法

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豆腐燉魚頭

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煲湯
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白干炒菠菜

主料：菠菜、豆腐干 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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海帶絲豆腐湯

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煲湯
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豆腐鹵汁蓋飯

主料：豆腐、糖 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補氣 by網(wǎng)友勇

晚餐
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秋葵綴豆腐

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午餐
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栗子燒豆腐

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熱菜
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韭菜炒豆干

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豆腐莢

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燉豆腐

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熱菜
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砂鍋白菜凍豆腐

主料：五花肉、白菜、凍豆腐 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補腎、補氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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小白菜豆腐湯

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家常豆腐

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鰍魚附豆腐湯

主料：冬筍、小白菜、香菇、豆腐、泥鰍 功效：保健調(diào)理、清熱去火、消暑解渴、補養(yǎng)、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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魚燒豆腐

主料：冬筍、香菇、豆腐、淀粉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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干炸黃雀

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血豆腐

主料：豬血、肥膘肉、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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翡翠豆腐

主料：萵筍、豆腐、生姜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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鍋貼豆腐

主料：肥膘肉、蠶豆淀粉、北豆腐、雞胸脯肉 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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四喜豆脯

主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、蝦仁、海參、豆腐、青豆 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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拆燴鳙魚頭

主料：肥瘦豬肉、冬筍、口蘑、鰱魚、豆腐 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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