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黑豆、牛奶的做法

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青豌豆漿湯

主料：小麥面粉、牛奶、豌豆 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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法式克普士

主料：面粉、牛奶、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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何首烏牛肉湯

主料：桂圓、干棗、竹筍、黑豆、何首烏、肥瘦牛肉 功效：烏發、氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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金錢米芽菜火鍋

主料：白菜、香菜、牛奶、蝦米 功效：補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by網友匿名網友

火鍋
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雙味海帶

主料：黃瓜、海帶、牛奶、全脂牛奶粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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杞憂烘皮肘

主料：豬肘、棗、蓮子、銀耳、黑豆、枸杞子 功效：延緩衰老、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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牛奶芝麻糊

主料：牛奶 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

甜品點心
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奶油珍珠

主料：牛奶、鵪鶉蛋、蘑菇 功效：益智補腦、氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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鮮奶核桃粥

主料：粳米、牛奶、核桃 功效：疾病調理、常見病、營養不良 by網友匿名網友

粥
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砂鍋奶魚唇湯

主料：冬筍、香菇、牛奶、金華火腿、油菜心、魚唇 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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奶湯茭白

主料：茭白、白菜、牛奶 功效：清熱去火、通乳、解酒 by網友匿名網友

煲湯
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奶汁蘑菇

主料：油菜、牛奶、蘑菇 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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鯇魚煲

主料：草魚、黑豆 功效：延緩衰老、活血化瘀 by網友匿名網友

熱菜
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木瓜奶汁

主料：木瓜、牛奶 功效：清熱解毒、營養不良 by網友匿名網友

飲品
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水果卡士達

主料：小麥面粉、牛奶、鴿蛋、煉乳、豌豆淀粉 功效：補虛養身 by網友匿名網友

甜品點心
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黃瓜三絲湯

主料：黃瓜、海帶、泡菜、牛奶 功效：清熱去火、防暑 by網友匿名網友

煲湯
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金錢米芽菜鍋

主料：白菜、香菜、牛奶、蝦米 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

主食
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愛心山藥泥

主料：山藥、牛奶、雞蛋 功效：補養、健脾養胃、補腎 by網友

早餐
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奶香小米綠豆粥

主料：大米、小米、牛奶 功效：補養、健脾養胃、補虛養身 by網友勇

粥
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營養五谷豆漿

主料：黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、核桃 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃 by網友勇

早餐

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