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黑豆、牛奶的做法

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鳳凰奶

主料：牛奶、雞蛋白、雞蛋黃 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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三鮮釀黃瓜

主料：黃瓜、蝦仁、牛奶、面包、芹菜葉 功效：清熱去火、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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鮮奶蘆筍湯

主料：蘆筍、牛奶 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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雪梨鮮奶燉木瓜

主料：木瓜、牛奶、雪花梨 功效：豐胸 by網友匿名網友

煲湯
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當歸烏豆老雞湯

主料：棗、黑豆、當歸、母雞 功效：烏發、氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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菠菜蝦米湯

主料：菠菜、牛奶、蝦米 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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水果什錦奶羹

主料：蘋果、香蕉、梨、菠蘿、草莓、全脂牛奶粉、玉米淀粉 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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黑豆牡蠣粥

主料：牡蠣、粳米、黑豆 功效：營養不良 by網友匿名網友

粥
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蛋黃蓮茸包

主料：小麥面粉、牛奶、紅豆沙、泡打粉、咸鴨蛋 功效：氣血雙補、營養不良 by網友匿名網友

主食
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洋蔥卷

主料：香腸、檸檬、洋蔥、香菇、面粉、牛奶 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

小吃
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電飯鍋蛋糕

主料：低筋面粉、牛奶、雞蛋、白砂糖 功效：美容、潤膚、保健調理、增強免疫力、明目 by網友勇

早餐
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姜汁撞奶

主料：牛奶 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by網友哈哈

甜品點心
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電飯鍋自制酸奶

主料：牛奶、白糖 功效：補養、健脾養胃、健脾、疾病調理、消化科、便秘 by網友勇

飲品
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木瓜牛奶

主料：木瓜、牛奶 功效：保健調理、增進食欲、消食、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

甜品點心
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雙皮奶

主料：全脂牛奶粉 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by網友哈哈

甜品點心
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牛奶小方

主料：牛奶 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by網友哈哈

甜品點心
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醬煮黑豆

主料：黑豆 功效：保健調理、清熱去火、增強免疫力、補養、健脾養胃 by網友哈哈

午餐
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黑豆湯

主料：黑豆 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by網友哈哈

煲湯
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腌黑豆

主料：黑豆 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、健脾養胃、健脾 by網友哈哈

腌制
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黑豆生發湯

主料：黑豆 功效：保健調理、消食、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by網友哈哈

甜品點心

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