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紅豆粥
主料：年糕、赤小豆、稻米 功效：清熱去火、通乳、水腫 by 匿名網友 -
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排骨蘿卜湯
主料：排骨、白蘿卜 功效：清熱去火、祛痰 by 妮妮 -
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芝士蛋糕
主料：低筋面粉、牛奶、雞蛋、奶酪、玉米淀粉 功效：益智補腦、增強記憶力 by 妮妮 -
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客家釀豆腐
主料：五花肉、白菜、豆腐、蝦米 功效：美容、美容、補養、補鈣 by 匿名網友 -
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清蒸鯽魚
主料：冬筍、香菇、鯽魚、豆豉、火腿腸 功效：塑形、減肥、保健調理、下奶、催奶、清熱解毒、利尿、疾病調理、常見病、高血壓、冠心病、營養不良、心血管科、動脈硬化、五官科、口腔潰瘍、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 匿名網友 -
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蒜茸炒白菜
主料：白菜 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調理、清熱解毒、利尿、潤腸通便 by 匿名網友 -
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糖醋咕嚕肉
主料：五花肉、菠蘿、青椒、紅甜椒 功效：增進食欲 by 匿名網友 -
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蔬菜湯
主料：圓白菜、紅蘿卜、白皮洋蔥 功效：養顏、消食、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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素燒賣
主料：薺菜、小麥面粉、豆腐干、蝦米 功效：增進食欲 by 匿名網友 -
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蜂蜜雞翅
主料：雞翅、蜂蜜 功效：增強免疫力 by 匿名網友 -
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魚肉煎蛋
主料：草魚、雞蛋 功效：健脾養胃、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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上湯水餃
主料：肥瘦豬肉、冬筍、香菇、蝦仁、小麥面粉、雞蛋 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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腸粉
主料：香菜、辣椒醬 功效：增進食欲 by 匿名網友 -
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紅燒豬腳
主料：豬蹄 功效：美容、養顏、潤膚、保健調理、下奶、補養、補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網友 -
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豬腳燉花生
主料：豬蹄、花生 功效：塑形、豐胸 by 匿名網友 -
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當歸黃芪雞湯
主料：雞腿、當歸、黃芪 功效：塑形、豐胸、補養、補血 by 匿名網友 -
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黑蛤蜊湯
主料：蛤蜊 功效：消暑解渴、利尿、潤腸通便 by 匿名網友 -
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蓮子桂圓湯
主料：棗、桂圓、蓮子 功效：健脾養胃、補血 by 匿名網友 -
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豆豉蒸魚
主料：豬里脊肉、草魚、豆豉 功效：養顏、延緩衰老、增進食欲、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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蔥油拌面
主料：蔥、手搟面 功效：減肥 by 妮妮 -
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福建炒飯
主料：雞肉、鴨肉、香菇、蝦仁、扇貝、米飯、玉米、豌豆、雞蛋、番茄 功效：增進食欲 by 匿名網友 -
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排骨湯
主料：小白菜、豬排骨 功效：補血、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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什錦水果沙拉
主料：香蕉、菠蘿、草莓、火龍果、橙子 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調理、增進食欲、補養、健脾 by 匿名網友 -
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咸香雞
主料：整雞 功效：健脾養胃 by 妮妮
