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豆角炒茄子
主料：茄子、豆角 功效：補腎、冠心病、胃炎 by 妮妮 -
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鐵板牛肉
主料：牛肉、洋蔥、番茄、紅甜椒 功效：保胎、健脾養胃、補血 by 妮妮 -
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黃豆拌面
主料：生菜、面條、黃豆 功效：增強免疫力 by 妮妮 -
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水煮豆腐
主料：豆腐 功效：保健調理、增進食欲、消食、補養、補鈣 by 妮妮 -
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草莓布丁
主料：草莓、牛奶、吉利丁片、奶油 功效：增進食欲、消食、消化不良 by 妮妮 -
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三文魚壽司
主料：三文魚、米飯 功效：美容、美容、美白、潤膚、保健調理、益智補腦 by 妮妮 -
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壽司
主料：豬肉、胡蘿卜、絲瓜、紫菜、雞蛋、稻米 功效：增進食欲 by 匿名網友 -
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什錦水果沙拉
主料：香蕉、菠蘿、草莓、火龍果、橙子 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調理、增進食欲、補養、健脾 by 匿名網友 -
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鹽烤秋刀魚
主料：白蘿卜、油菜、秋刀魚 功效：高血壓、動脈硬化 by 匿名網友 -
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排骨蓮藕湯
主料：蓮藕、豬排骨 功效：保健調理、增進食欲、止血調理、疾病調理、呼吸科、咳嗽 by 匿名網友 -
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薏米粥
主料：粳米、薏米 功效：保健調理、清熱解毒、祛濕、補養、健脾養胃、疾病調理、常見病、水腫、消化科、消化不良、泌尿科腎內科、夜尿多、腎炎 by 匿名網友 -
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雞蛋芹菜炒飯
主料：芹菜、米飯、雞蛋 功效：養肝 by 匿名網友 -
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杞子田七煲雞湯
主料：枸杞子、雞、三七 功效：益智補腦、明目、健脾養胃、氣血雙補、補虛養身、貧血、月經不調 by 匿名網友 -
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巧克力核桃糕
主料：小麥面粉、牛奶、雞蛋、發酵粉、核桃、可可粉、煉乳、香薷 功效：益智補腦 by 匿名網友 -
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黑芝麻粥
主料：粳米、黑芝麻 功效：烏發、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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清拌豆角
主料：四季豆 功效：防癌抗癌、防暑、消暑解渴、健脾 by 匿名網友 -
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蔬菜沙拉
主料：黃瓜、青椒、圓白菜、番茄、白皮洋蔥 功效：塑形、減肥、美容、美容、養顏、美白 by 匿名網友 -
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羊肉胡蘿卜湯
主料：羊肉、胡蘿卜、山藥、香菜、豌豆、草果 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、補腎、氣血雙補、疾病調理、泌尿科腎內科、尿路結石、腎炎 by 匿名網友 -
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姜汁牛奶
主料：牛奶、姜 功效：延緩衰老、防癌抗癌、驅寒暖身、嘔吐調理 by 匿名網友 -
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白粥
主料：大米 功效：美容、美容、補養、健脾養胃 by 發 -
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南瓜粥
主料：南瓜、糯米粉 功效：清熱解毒、補氣、營養不良 by 妮妮 -
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蓮蓉蛋黃月餅
主料：蓮子、中筋面粉、雞蛋、奶粉 功效：補虛養身 by 55 -
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豬雜湯河粉
主料：豬瘦肉、豬肝、河粉、豬小腸 功效：補血、補虛養身 by 的哥 -
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土豆炒瘦肉
主料：豬瘦肉、土豆 功效：潤腸通便、水腫 by pp
